Herkes zaman zaman derin üzüntü ve üzüntü dönemleri yaşar. Bu ruh halleri, duruma bağlı olarak genellikle birkaç gün veya birkaç hafta içinde kaybolur. Ancak, iki haftadan fazla sürerse ve çalışma yeteneğinizi etkilemeye başlarsa, bu bir depresyon belirtisi olabilir.
Yaygın depresyon belirtileri şunlardır:
– derinden üzgün hissetmek
Karanlık ruh hali
Değersizlik veya umutsuzluk duyguları
iştah değişiklikleri
Uyku değişiklikleri
– enerji eksikliği
-Konsantre olamama
Normal aktiviteleri yapmada zorluk
Eskiden zevk aldığınız şeylere kayıtsızlık
– Arkadaşlardan uzak dur
Ölümle meşgul olma veya kendine zarar verme düşünceleri
Depresyon her insanı farklı şekilde etkiler. Yani bu belirtilerden sadece bazıları olabilir. Burada listelenmeyen başka belirtiler de olabilir.
Birçok depresyon türü vardır. Gelin bu depresyonların insanları nasıl etkilediğini inceleyelim.
İçindekiler
1. Büyük Buhran
Şiddetli depresyon, klasik depresyon veya tek kutuplu depresyon olarak bilinir. Yaygın bir depresyon türüdür. Toplumsal ya da bireysel etkileri dikkate alındığında önem taşıyan ruhsal bir sorundur. En çok sakatlığa neden olan hastalıktır.
Majör depresyon tanısı konulabilmesi için aşağıdaki durumların gün boyu ve en az 10-15 gün sürmesi gerekir.
Günün büyük bir kısmında depresif hissetmek, sefil ve ağlamaklı hissetmek
Daha önce zevk alınan ve zevk alınan işleri, hobileri ve alışkanlıkları artık sevmemek ve zevk alamamak.
Ağırlıkta belirgin artış veya azalma, iştahta aşırı artış veya azalma.
Aşırı uyku hali veya uykusuzluk
Azalan hareket veya huzursuzluk hissi
Her gün yorgun ve uyuşuk hissetmek ve enerjik hissetmemek
Okumaya, dinlemeye, izlemeye dikkat edememe veya tereddüt etme
Ölüm düşünceleri ve intihar planları
açıklanamayan ağrı
sürekli endişeli
Depresyon tanısı konulduğunda başka nedenlerin olup olmadığı araştırılmalıdır. Kansızlık, tiroid, böbrek sorunları, vitamin eksikliği, enfeksiyon, nörolojik sorunlar vb. Nedenleri araştırılmalıdır.
Duruma göre yatış veya ayaktan takip ile tedavi edilir. İlaçla birlikte psikoterapi de kullanılabilir. Bu sayede tedavi, hastalığın tekrarını azaltır.
2. Sürekli depresyon
Kalıcı depresif bozukluk, iki yıl veya daha uzun süren depresyondur. Kronik depresyon veya kronik depresyon olarak da adlandırılır. Devam eden depresyon, majör depresyon kadar şiddetli olmayabilir, ancak ilişkilerde zor olabilir ve günlük işleri zorlaştırabilir.
Kalıcı depresyon belirtileri şunları içerir:
Derin üzüntü ve umutsuzluk
Düşük benlik saygısı ve yetersizlik duygusu
iştah değişiklikleri
Konsantrasyon ve hafıza sorunları
İş yerinde veya okulda işlevsellikte zorluk
– Mutlu durumlarda bile mutlu hissetmemek
Sosyal geri çekilme
Uyku düzeni sorunları
Düşük enerji
Eskiden zevk aldığınız şeylere kayıtsızlık
Depresyon yıllarca sürer. Bu nedenle, bu depresyona sahip kişiler, hayata normal bakışlarının bir parçası olarak semptomlar yaşamaya başlayabilir.
3. Manik depresyon veya bipolar bozukluk
Manik depresyon, bipolar bozukluğun eski adıdır. Bipolar bozukluk tanısı için yedi gün süren veya hastanede yatış gerektiren bir manik dönem olması gerekir. Depresif dönemler, majör depresyonla aynı belirtilere sahiptir.
Manik depresyon belirtileri şunları içerir:
– Yüksek enerji
– Uyku eksikliği
– sinirlilik
Yarışan düşünceler ve konuşma
Keyifli düşünme
– Kendine olan güveni ve özgüveni artırmak
Olağandışı ve tehlikeli davranış
-mutlu hissetmek
Şiddetli vakalarda, hastalar halüsinasyonlar ve sanrılar yaşayabilir.
4. Depresif psikoz
Gerçekle olan ilişkinin bozulması olarak tanımlanır. Zihinsel bir sorunun belirtisi olarak görünür. Depresif psikozu olan kişiler halüsinasyonlar ve sanrılar yaşarlar. Bu insanların gerçekçi olmayan fikirleri var.
Depresif psikozlu kişiler sosyal çevreden geri çekilirler. Özgüven eksikliği yaşıyorlar. Kaygılıdırlar ve bu kendilerine zarar vermelerine neden olabilir.
Depresif psikoz belirtileri şunları içerir:
Ölüm düşünceleri, intihar girişimi
– Düzensiz konuşma
Halüsinasyonlar ve sanrılar
-Şüphe
-Endişe etmek
Sosyal çevreden izolasyon
Fazla uyumak veya yeterince uyumamak
– blues
Odak yoksunu
5. Perinatal depresyon
Perinatal depresyon hamilelik sırasında veya doğumdan sonraki dört hafta içinde ortaya çıkar. Genellikle doğum sonrası depresyon olarak adlandırılır.
Hamilelik ve doğum sırasındaki hormonal değişiklikler, beyinde ruh hali değişimlerini tetikleyen yerleri tetikleyebilir.
Perinatal depresyon majör depresyon kadar şiddetli olabilir. Belirtileri:
-yorgunluk
Çocuğun sağlığına ve güvenliğine çok dikkat edin
Kendinize veya bebeğe bakmakta zorluk
Kendinize veya bebeğe zarar verme düşünceleri
-kızgınlık
Üzüntü ve kaygı
Destek almayan veya önceden depresyon geçirmiş olan kadınların perinatal dönemde depresyon geliştirme olasılığı daha yüksektir.
6. Adet öncesi disforik bozukluk
Premenstrüel disforik bozukluk (PMDD), şiddetli premenstrüel sendromun (PMS) bir şeklidir. PMS semptomları hem fiziksel hem de psikolojik olabilirken, PMDD semptomları çoğunlukla psikolojiktir.
Adet öncesi disforik bozukluğun belirtileri şunları içerir:
– Göğüste kramp, şişkinlik ve ağrı
-baş ağrısı
Eklem ve kas ağrısı
Üzüntü ve umutsuzluk
– Sinirlilik ve öfke
– enerji eksikliği
Uyku sorunları
Semptomlar genellikle yumurtlamadan kısa bir süre sonra başlar ve adetiniz bittikten sonra azalmaya başlar.
7. Mevsimsel depresyon
Belirli mevsimlerle ilişkili depresyondur. Çoğu insan için kış aylarında olur.
Semptomlar genellikle sonbaharda başlar ve kışın gelişiyle birlikte günler kısaldıkça devam eder.
Semptomlar şunları içerir:
Sosyal mesafe
Artan uyku ihtiyacı
-kilo artışı
Günlük üzüntü, mutsuzluk ve istikrarsızlık hissi
Mevsim ilerledikçe mevsimsel depresyon kötüleşebilir ve intihar düşüncelerine yol açabilir. Bahar geldiğinde semptomlar düzelir.
8. Durumsal depresyon
Durumsal depresyon, klinik olarak depresif ruh hali ile uyum bozukluğu olarak bilinir. Birçok yönden şiddetli depresyon gibi hissettiriyor.
Belirli olay veya durumlarla ortaya çıkar. Örneğin:
Bir aile üyesinin ölümü
Ciddi bir hastalık veya yaşamı tehdit eden başka bir olay
Boşanma veya velayet sorunları
İstismar edici duygusal veya fiziksel ilişkiler
İşsizlik veya ciddi mali zorluklar yaşıyorlar
Hukuki sorunlarla karşılaşmak
Durumsal depresyon belirtileri, ilk olayın başlamasından sonraki üç ay içinde başlar. Sık ağlama, üzüntü, kaygı, iştahta değişiklik, uyuyamama, ağrı ve enerjisizlik gibi belirtileri vardır.
9. Atipik depresyon
Atipik depresyon, olumlu olaylara tepki olarak geçici olarak kaybolan depresyonu ifade eder. Majör depresyonun bir alt kümesidir.
Bu depresyonun teşhis edilmesi zordur çünkü semptomları yorgunluk veya metabolik bozukluklar gibi durumlara benzer olabilir.
Atipik depresyon belirtileri şunları içerir:
Açıklanamayan kilo alımı
Kol ve bacaklarda ağrı
Sosyal aktivitelerden kaçının
– uzun süre uyumak
Başlayan şeylerin kötü biteceğine dair inanç
– Çok endişeli
Atipik depresyonun özel bir nedeni yoktur. Bu karmaşık bir problem. Kalıtsal olabilir. Bir kaza veya travma ile olabilir.
İlaç, terapi, sosyal destek ve yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilebilir.
yazar: Melis Yoğun tarafından yazıldı.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]