Hamilelik oldukça hassas bir konudur ve hamileliğin özellikle ileriki dönemlerde zaman zaman risklerle dolu olabileceği bilinmektedir. Son araştırmaların ortaya koyduğu gibi, teknoloji veya doğurganlık ilaçları kullanmadan hamile kalan 40’lı yaşlarındaki kadınlar, olmayanlara göre daha sağlıklı ve daha uzun yaşıyor. Ancak her gebelikte annenin yaşına ve genel sağlığına bağlı olarak meydana gelen fizyolojik ve psikolojik değişimler vardır. Bu değişikliklerin 40’lı yaşlarında daha erken yaşta gebelik yaşayanlarla karşılaştırıldığında nasıl olduğu merak ediliyor. İşte 40’lı yaşlarda hamilelik düşünenler ve merak edenler için 40’lı yaşlarda yaşanan gebelik değişiklikleri:
İçindekiler
vücut değişiklikleri
Hamilelik sırasında geçerli olan bir şey, hamileliğin vücudu kesinlikle değiştirmesidir. 40 yaşından önce hamile kalan kadınlar; 40’lı yaşlarınızdaki hamilelik, genellikle 20’li veya 30’lu yaşlarınızdaki hamilelikten daha fazla fiziksel çaba gerektirir.
Kabul etti ve anne olmak için hızlı hareket etti. Orta yaştaki hamilelikte rahatlık için en büyük risklerden biri, genel zindelik seviyenizdir. Genel olarak, çok aktif olan ve günlük ağrıları ve şikayetleri çok az olan bir kişi, hamilelikle ilişkili fiziksel semptomların normal bir seyrine sahip olabilir. Orta yaş şikayetleri yaşamaya başlayan ve yaygın ağrı ve şikayetleri olan bireyler, hamilelikle birlikte değişen, vücudun daha karmaşık ve zor fiziksel semptomlarından bazılarını yaşayabilirler.
Anne adayı zaten egzersiz yapıyorsa, hamilelik sırasında genellikle durmak için bir sebep yoktur. Bir egzersiz programı, güvenli ve kolay bir hamilelik geçirmeye yardımcı olabilir ve kişinin doktoru, hamilelik ilerledikçe bu egzersizlerde değişiklik önerebilir. Unutulmamalıdır ki hareket, vücuttaki yükün neden olduğu şikayetleri ve stresi gidermenin bir yoludur ve spora yeni başlamış olsanız bile, kaslarınızın toparlanabilmesi için yapılması gereken egzersizlerin farkında olmanız şarttır. faydalar. Birçok uygulayıcı yüzmeyi, yürümeyi ve yoga yapmayı önerir. Bu üç spor özellikle hamilelik öncesi fazla egzersiz yapmayan ve egzersiz programlarında bir takım aksamalar yaşayan kadınlara önerilmektedir.
duygusal değişiklikler
Hamilelik hormonlarla duyguları değiştirir ve hamileliğe eşlik edebilecek ruh hali değişimleri iyi bilinir. Bu değişiklikler yaşa bağlı olarak çok farklılık göstermez. Ancak daha olgun bir insan olarak, genç annelerin yapamadığı bu değişimlerle daha etkin bir şekilde baş edebiliyor ve bu bir avantaj olarak değerlendirilebilir. Avantaj olarak algılanan şey, hamilelik sırasında duygusal tahriş yaratabilecek faktörlerden bazıları olan mali durumu ve ilişkileri de etkiler. Yaş, bu sorunlara hiçbir şekilde çözüm olmasa da, şanslı olan, ilişkinin daha sağlam temeller üzerine inşa edilmiş olması ve finansal olarak daha güvenli olma olasılığıdır. Bu, birçok gencin bir ev veya istikrarlı bir iş bulma konusunda hissettiği stresin bir kısmının, oyunun bu noktasında üstesinden gelemeyecekleri bir şey olduğu anlamına gelebilir. Bir kişinin hayatı doğru yolda olsa bile hamileliğin stresli olabileceğini unutmamak önemlidir.
Duygusal bir destek olarak, bebeği olan yakın yaştaki başka kadınları bulmak çok yardımcı olabilir. Örneğin kendi yaşıtlarındaki annelerle arkadaş olmaları, oyun grubunda daha yaşlı anneler olsalar bile yalnız kalmalarını engelleyecektir.
finansal istikrar
Kadınların 40’lı yaşlarında çocuk sahibi olmayı ertelemelerinin ana nedenlerinden biri de finansal istikrarlarını korumaktır. Bu, farklı insanlar için farklı şeyler ifade edebilir. Belki de kişinin gençken çok seyahat etmeyi gerektiren bir işi vardı. Belki de bebek sahibi olmadan önce şirketinde belli bir seviyeye gelmeyi hedefliyordu. Aynı zamanda bir ev, üniversite fonu, bir banka hesabındaki belirli bir miktar tasarruf gibi belirli bir mali durum da olabilir. Bir kişinin kasıtlı olarak çocuk doğurmayı geciktirmesinin birçok nedeni vardır. 40’lı yaşlarında hamile kalan kadınlar, genel olarak mali açıdan istikrarlı olma eğilimindedir. Bu durumda bu kişilerin hamilelik sırasında ve sonrasında maddi stres yaşamalarını büyük ölçüde engellemektedir.
40’lı yaşlarında hamile kalan kadınlar, gebelik sürecini hangi yaşın geldiğinin bilincinde olarak geçirirler. Bu onlara hamilelik sırasında yaşadıkları değişikliklere uyum sağlama fırsatı verir ve bu bir avantajdır.
kaynak:
• Bayrampour H, Heaman M, Duncan KA, Tough S. İleri anne yaşı ve risk algısı: niteliksel bir çalışma. Hamileliğin doğumu BMC.
• Lisonkova S, Janssen PA, SB SB, Lee SK, Dahlgren L. Anne yaşının olumsuz doğum sonuçları üzerindeki etkisi
• Thinco
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]