ما هو زيت اليارو وما هي فوائده الصحية؟ ” سيدى

زيت اليارو العطري إنه مصنوع من اليارو (Achillea millefolium) ، وهو عشب عطري ذو أزهار صغيرة بيضاء وأوراق مشعرة. يُعرف أيضًا باسم الرعاف ، وينتمي إلى نفس عائلة الهندباء والقطيفة (Asteraceae). وقد تم استخدام هذه العشبة تقليديا من قبل الناس لمجموعة متنوعة من الشكاوى الصحية. بعض الشكاوى الصحية المستخدمة فيه هي كما يلي:
• مشاكل في الجهاز الهضمي
• الجروح والعضات ونزيف الأنف
• اشتعال
• الالتهابات
• مشاكل الدورة الشهرية
• بواسير
• احتباس الماء وارتفاع ضغط الدم
• داء السكري
• ضعف الكبد
أيضًا ، يقترح بعض الخبراء أنه يمكن استخدام زيت اليارو الأساسي بطريقة مشابهة لزيت شجرة الشاي الشهير. على عكس زيت شجرة الشاي ، فإن رائحة اليارو حلوة وعشبية بشكل واضح. ما يجعلها فريدة من نوعها هو لونها الأزرق المذهل نتيجة للأصباغ النباتية المركزة.

مركبات زيت اليارو

يتكون زيت يارو الأساسي بشكل أساسي من تربينويد مثل كامازولين ، ثيمول ، كارفاكرول ، ليمونين ، ألفا بينين ، كافور ، بورنيول. اكتشف تحليل حديث لزيت اليارو أجري في فرنسا 43 مركبًا متطايرًا ، بما في ذلك germacren-D و E-nerolidol. يحتوي الزيت على نشاط قوي مضاد للأكسدة ومضاد للميكروبات في أنابيب الاختبار. يمكن أن يختلف التركيب الدقيق للزيت العطري اعتمادًا على مكان زراعته.
على سبيل المثال ، حدد تحليل زيت اليارو من كيبيك أكثر من 60 مركبًا ، تم الإبلاغ عن 40 منها لأول مرة. في غضون ذلك ، وجد فريق في الهند 86 مكونًا في الزيت العطري من أجزاء مزهرة من نبات اليارو الشائع الذي ينمو في البرية في كشمير. لكن المكونات الرئيسية مختلفة. بشكل عام ، من الصعب استخلاص أي استنتاجات حول الفوائد الصحية المحتملة لزيت اليارو العطري. ينمو نبات اليارو في أجزاء كثيرة من العالم حيث يختلف تكوين التربة والمناخ اختلافًا كبيرًا. قد تختلف طرق تحضير الزيت العطري أيضًا. لذلك ، تختلف خصائص الزيت العطري بشكل كبير من إعداد إلى آخر. يجب أن يعطينا التوحيد الأفضل للمركبات النشطة الرئيسية وإجراء مزيد من البحث أدلة إضافية.

الفوائد الصحية المحتملة

قبل تدوين فوائد زيت اليارو ، تجدر الإشارة إلى أنه يجب التحدث إلى الطبيب قبل تناول الزيت العطري. ولا ينبغي أبدًا استخدام الزيوت الأساسية وعلاج الروائح كبديل للعلاجات الطبية المعتمدة. يمكننا سرد فوائد زيت اليارو على النحو التالي:
ملطف للبشرة المتهيجة: نادرًا ما يُذكر من بين أفضل الأعشاب أو الزيوت الأساسية للعناية بالبشرة. ومع ذلك ، يعتقد العلماء أن زيت اليارو الأساسي قد يدعم أيضًا صحة الجلد ويحتمل أن يخفف من التهيج ، لكن الأبحاث حتى الآن لم تكن حاسمة. في دراسة صغيرة أجريت على 23 شخصًا يعانون من تهيج الجلد ، تم إذابة مستخلص اليارو في زيت الزيتون وزيت عباد الشمس ووضعه على المنطقة المتهيجة (مرتين يوميًا لمدة 7 أيام) ، مما أدى إلى ترطيب الجلد واستعادة درجة الحموضة الطبيعية وتقليل الاحمرار. ومع ذلك ، في هذه الدراسة ، تم استخدام الزيت المصنوع من خلاصة اليارو ، وليس زيت اليارو العطري. من غير المعروف ما إذا كان زيت اليارو الأساسي يساعد في تهدئة البشرة لأن مركباته النشطة تختلف عن المستخلص.
يمكن أن يساعد اليارو أيضًا في التخلص من بقع الجلد الداكنة أو فرط التصبغ. على الرغم من أن هذه الحالة غير مؤذية ، إلا أنها يمكن أن تؤدي إلى ظهور بقع كبيرة من الجلد الداكن بسبب التراكم التدريجي لصبغة الجلد الميلانين. لقد أدى زيت اليارو إلى تثبيط إنتاج الميلانين في خلايا الجلد ، مما يشير إلى أنه يجب إجراء مزيد من الفحص للمساعدة في منع أو تقليل فرط تصبغ الجلد.
الالتهابات: في أنابيب الاختبار ، تمنع مستخلصات اليارو والزيوت الأساسية الخميرة (المبيضات البيضاء) التي تسبب مرض القلاع والبكتيريا المختلفة التي تسببه. هذه البكتيريا هي:
• (على سبيل المثال ، التسمم الغذائي والتهابات الجلد مثل القولونية والمكورات العنقودية الذهبية والسالمونيلا المعوية والليستيريا المستوحدة[)[)
• Boşluklar (Streptococcus mutans، Actinomyces viscosus)
• الالتهاب الرئوي (العقدية الرئوية ، الكلبسيلة الرئوية)
• قرحة المعدة
يجب أن تحدد الدراسات السريرية الإضافية ما إذا كان زيت اليارو الأساسي يخفف من الأمراض التي تسببها هذه الكائنات الحية في البشر.
اشتعال: العديد من المركبات الموجودة في زيت اليارو الأساسي لها نشاط مضاد للالتهابات في المختبر. على الرغم من أنه يمكن استخدامه عن طريق الفم ، إلا أنه يتم تطبيق الزيت العطري مباشرة على الجلد لتخفيف الألم أو تقليل التهيج. في أنابيب الاختبار ، قلل كل من مستخلص اليارو والزيوت الأساسية من إنتاج المركبات الالتهابية وتعطيل المسارات المرتبطة بالالتهاب. تشمل الآليات المرتبطة بالالتهاب ما يلي:
• الرسل (NO ، الجذور الحرة ، البروستاجلاندين ، الليكوترين)
Cytokinler (TNF-alpha و IL-1beta و IL-6)
• المسارات (NF-κB ، s38 MAPK ، ERK1 / 2 ، Akt)
• الإنزيمات (HNE ، MMP -2 ، MMP-9)
• الخلايا المناعية (خلايا CD4 + T ، الضامة)
لم يتم تأكيد هذه الآليات في البشر.
الدفاع المضاد للأكسدة: أظهر زيت اليارو الأساسي نشاطًا مضادًا للأكسدة في أنابيب الاختبار والخلايا. يُعتقد أن مضادات الأكسدة تعزز الصحة العامة وتحارب الجذور الحرة ، لكن الأبحاث حول التأثيرات المحددة لزيت اليارو الأساسي ومركباته على البشر غير متوفرة.

الآثار الجانبية والسلامة

ردود الفعل التحسسية والآثار الجانبية: عندما يتم تطبيق اليارو على الجلد بشكل متكرر ، يمكن أن يسبب الحساسية. الأعراض الأكثر شيوعًا التي يتم الإبلاغ عنها هي:
• احمرار
• مثير للحكة
• الأكزيما
عند تناوله عن طريق الفم ، تكون الآثار الجانبية أقل شيوعًا ويتم ملاحظة الأعراض التالية بشكل رئيسي:
• إسهال
• غثيان
• تهيج الجلد
نظرًا لأن نبات اليارو يحتوي على نفس المكونات المسببة للحساسية مثل النباتات النجمية الأخرى ، يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من نباتات عائلة الأقحوان تجنب استخدامه.
مخاوف محتوى Thujone: اعتمادًا على الصنف ، قد يحتوي زيت اليارو العطري على كميات مختلفة من التربينويد ثوجون. يجب ألا تحتوي مستحضرات اليارو التجارية على thujone لأن thujone يمكن أن يسبب الإجهاض عند النساء الحوامل.

إمكانية السمية

زاد زيت اليارو الأساسي من معدل الطفرات في الفطريات ؛ مستخلص يعزز تأثير مادة كيميائية سامة (ميتوميسين سي) على خلايا الدم البيضاء. تقترح هذه الدراسات استخدام اليارو بعناية لتجنب الحالات التي تسببها الطفرات الجينية ، مثل السرطان.

قيود البحث

تم اختبار آثار مستخلص اليارو المخفف بالزيت على تهيج الجلد في تجربة سريرية صغيرة واحدة فقط (أقل من 50 شخصًا). تم التحقيق في الزيت العطري فقط في الدراسات الحيوانية والخلوية نظرًا لتأثيره المحتمل على فرط تصبغ الجلد والالتهابات والالتهابات والدفاع عن مضادات الأكسدة. هناك حاجة للدراسات البشرية.

كيفية استخدام زيت اليارو العطري

عادة ما يتم استخراج الزيت العطري للزهور المجففة وأوراق اليارو عن طريق التقطير بالبخار بالماء. لا توجد جرعة رسمية ، لأن زيت اليارو الأساسي لم تتم الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لأي شروط. أيضًا ، لم تختبر أي دراسات سريرية زيت اليارو الأساسي. في الدراسة السريرية الوحيدة المنشورة ، طبق الناس زيت اليارو المصنوع من مستخلص اليارو (وليس الزيت العطري) على منطقة الجلد المتهيجة مرتين يوميًا لمدة 7 أيام. يتم تحضير هذا المنتج عن طريق إذابة اليارو الجاف. وبالتالي ، حدد المستخدمون والشركات المصنعة للمكملات جرعات غير رسمية بناءً على تجربتهم. إنهم يميلون إلى اتباع توصيات العلاج بالروائح العامة. على سبيل المثال ، يمكن تناول زيت اليارو الأساسي عن طريق الفم لمشاكل الجهاز الهضمي وتدفق الدم. يضاف عادة إلى الزيوت الحاملة (مثل زيت جوز الهند) أو الماء المقطر ، ويمكن أيضًا وضع الزيت العطري على الجلد للعناية بالجروح الطفيفة والتهيج.
اليارو دواء تقليدي له تاريخ طويل في الاستخدام ، ولكن لا يُعرف الكثير عن زيته العطري. يتميز زيت اليارو الأساسي بتورم حلو ومنمق بشكل واضح ولونه أزرق من محتواه من الأزولين. تشير التجارب التي أجريت على الحيوانات والخلايا إلى أن الزيت قد يحتوي على مركبات تساعد في تقليل الالتهاب والتهيج وتلف الجذور الحرة. ومع ذلك ، هناك حاجة لدراسات بشرية قبل أن يمكن استخلاص أي استنتاجات حول آثاره الصحية.
وفي الوقت نفسه ، تشير البيانات إلى أنه يمكن استخدام زيت اليارو الأساسي بأمان طالما تم شراء منتج منقى ويتم اتباع الإرشادات العامة للعلاج بالروائح. يجب تخفيف الزيت العطري في زيت ناقل أو ماء وتطبيقه على الجلد على هذا النحو. أو يجب أن يؤخذ عن طريق الفم بحذر. يوصى باستشارة طبيب متخصص قبل تجربته.

مصدر:
ncbi.nlm.nih.gov
sheaterraorganics.com
rxlist.com

مؤلف: أوزليم جوفينك أغاوغلو

Diğer gönderilerimize göz at

[wpcin-random-posts]