Ebeveyn uyarısı: Çocuklarınızı sosyal medyadan ve televizyonlardan uzak tutun

Deprem haberlerini izleyen çocukların psikolojik olarak etkilenmemeleri için velileri “Sosyal medyadan ve televizyondan uzak tutmaya çalışın” diyerek uyaran Danışmanlık ve Psikolojik Danışmanlık Uzmanı Barış Sezgin, tepkilerin donduğuna dikkat çekti. afet haberlerine maruz kalan çocukların .

Sputnik News’e göre; Rehberlik ve psikolojik danışma uzmanı Barış Sezgin, çocukları hassas görüntülerden psikolojik olarak etkilenmemeleri konusunda uyardı ve çocuklara deprem konusunda nasıl bilgi vermeleri gerektiği konusunda tavsiyelerde bulundu. Uğur Okulları Psikolojik Danışmanlık, Rehberlik, Araştırma ve Geliştirme Genel Müdür Yardımcısı Barış Sezgin, çocukların deprem anında yaşadıkları duygusal durum nedeniyle donuk tepkiler yaşadıklarına dikkat çekerek, “Yetişkinler olarak durumu biliyoruz. anlıyor ve anlıyoruz ama beni en çok endişelendiren artık çocuklarda donma refleksi.Bir şeyle karşılaştığımızda ya da korktuğumuzda donuyoruz.Çocuklar artık donuyor.Bu yüzden ailelere bir numaralı tavsiyem onları üzerinizden atın. sosyal medya ve tv.Biz bu acıyla muhtemelen baş edebiliriz ama çocuklarımız baş edemiyor ve olmayınca da uyum sağlayabiliyoruz sorunlar başlıyor.Bu sorunların ve travmaların 5-6 yıl sürdüğünü gösteren araştırmalar var. Çocuklarda durumdan dolayı travmalar olabilir.Bu yüzden onları konuşturmak, anlatmak, duygularını ifade edebilecekleri alanlar yaratmak, susturmak değil.Kaygılanırlar, strese girerler.Mesela stresli oldukları için, mideleri bulanabilir, mideleri bulanabilir, altları ıslanabilir. Bu donma refleksinin bir sonucudur. Bu nedenle stresle baş etme yöntemleri uygulanmalıdır.”

Çocuklara deprem anlatılmalı

Çocuklara deprem konusunun nasıl anlatılacağı konusunda da tavsiyelerde bulunan Sezgin, “Deprem konuşulmaz, konuşulmaz. Anlatılması gerekir. Ancak daha basit cümlelerle, anlayabilecekleri bir dilden olmalı. Örneğin, ‘Yerin çok uzağında kayalar var. Bu kayalar yaşlanıyor. Kayalar yaşlandıkça küçük parçalara ayrılarak birbirlerine çarpabilirler. Bizler de dünyada olduğumuz için bundan etkileniyoruz. Özellikle 3-12 yaş grubunun depremi onunla değil de bu şekilde anlatması önemlidir. Çünkü çocuklar konuyu bulamama ve anlayamama durumundan mustariptirler.

Sezgin, “Aileler çocukların stresini daha da azaltmak için deprem anını canlandıracak çalışmalar yapmalı” diyerek önerilerini sürdürdü. depremdir Bu bile bilinmezlik karşısında bir şeyler bilmek çocuğa kendini güvende hissettirir.”

Son olarak çocukların günlük rutinlerine dönmeleri gerektiğini vurgulayan Sezgin, “Bir rutinin içindeyken kendilerini daha güvende hissedecekler. Bunları yaptığımızda tabi ki bu travmadan etkileneceğiz, en azından başa çıkacağımızı düşünüyorum.” bununla daha iyi olur.Örneğin okula başlama durumunda çocuklara kendi bünyemizde bir sunum hazırladık.Depremi nasıl anlatmalıyız, anne-baba ve öğretmenler nasıl davranmalı, çocuklarımız nasıl daha güvende hissedecekler gibi konuları konuştuk. .Bu tüm eğitim kurumlarında uygulanmalı ve çocuklarla duygularıyla nasıl başa çıkacakları konusunda konuşulmalı ve eğitilmelidir.”