üzümler üzümlere bakınca kararıyor; Kör ile yatan şaşı kaldırma. Bana arkadaşını söyle sana kim olduğunu söyleyelim…
Bir insanın çevresindeki insanlara nasıl benzediğinin mekanizmasını anlatan bu atasözlerini eminim çoğumuz duymuşuzdur. Bunu kendi hayatında bile yaşamıştır. Bilim dünyası bu gerçeğin mekanizmasını “ayna nöronlar” adı altında bizlere açıklamıştır.
ne olmuş Ayna nöronlarıÇalışma prensipleri nelerdir? Ayna nöronları tanımak ve tanımak bize ve hayatımıza nasıl katkı sağlayabilir? Bu soruları yanıtlamadan önce beyinle ilgili bazı önemli bilgilere değinmemiz gerekiyor.
İnsan beyni 100 milyardan fazla nöron içeren devasa bir yapıdır. Her bir nöronun 10.000 ayrı nöronla bağlantısını düşündüğümüzde bu devasa yapının aynı zamanda devasa bir ağ bileşeni olduğunu görüyoruz. Bu ağdaki tüm nöronlar farklı bilgilerle programlanmıştır ve beyinde her birinin farklı bir işlevi vardır.
Beynin ön lobunda bulunan ve ayna nöron adı verilen sinir ağının işlevi; Dünyada olup biten her şeyin bireyin beş duyusu ile algıladığı, “kendisi yarattığı” bilgilerin beyne aktarılmasıdır. Ancak bu bilgi beyinde belirli bir alanı ve işlem gücünü kapsar. Çünkü sol beyindeki ayna nöronlardan çok daha güçlü olan nöronlar ağı, kişiye dışarıda gördüğü her şeyin kendisinden “ayrı” olduğunu, yalnızlığın sınırları olduğunu ve bu sınırlarla ayrı bir birim olarak yaşadığını hatırlatır. . Bu nedenle insan dış dünyada gördüğü her şeyi kendisinden ayrı ve kendi dışında tezahür eden olaylar olarak algılar. İyi gelişmiş ayna nöronları olan kişilerde bu görüş daha şeffaftır.
Peki, ayna nöronların işlevini kendi avantajımıza nasıl kullanabiliriz?
Bu soruyu somut bir örnekle cevaplamak daha doğru olacaktır. Diyelim ki yeni bir müzik aleti öğrenmeye başladınız. Ve hızla gelişmek ve makinede ustalaşmak istiyorsunuz. Ayna nöronları kullanarak, enstrümanınızda çok usta olan birini alın. O kişiyle iki yönlü iletişimde ne kadar çok duyusal veri varsa, ayna nöronlar o kadar çok çalışır. Karşınızdaki kişi enstrümanı çalarken sizin ayna sinirleriniz “Şu anda bu gördüklerim, duyduklarım benim icramdır” diyecek ve beyninize “Ben bu enstrümanı çalıyorum” diye gönderecek. herkesin başına gelen bir süreçtir bu bilgi beynin sol yarımküresinde kesintiye uğramadan önce, böyle düşünürseniz ayna nöronlarınızdan gelen bilgiler beyninizde daha da güçlü bir şekilde yerini alacaktır.” bağımsız kişi benimle mesafeli oynamıyor. Oynuyorum. Bunu yapıyorum”… Beyne girecek olan o veriler sayesinde kısa sürede mutlaka önemli bir yol alacaktır.
Daha çalışkan olmak istiyorsanız, daha çalışkan arkadaşlar edinin. Zengin olmak istiyorsan zenginleri izle. Mutlu olmak için mutlu insanlarla bağlantı kurun. Ayna nöronlarınızı bilinçli olarak hayatınızın her alanında kullanabilirsiniz.
katip: Özlem Yüksel
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]