Krav Maga, İsrail Savunma Kuvvetleri tarafından oluşturulmuş bir savunma sistemidir. Çeşitli tip ve özelliklerdeki insanlara etkili savunma tekniklerini mümkün olan en kısa sürede öğretmeyi amaçlar. Çeşitli savunma tekniklerini ve becerilerini olabildiğince çabuk öğretme ihtiyacından geliştirildi.
Krav Maga’nın Tarihi:
Krav Maga, Emmerich Lichtenfeld tarafından icat edilen bir dövüş sanatıdır.Slovakya’nın başkenti Bratislava’da dünyaya gelen Emmerich, babasıyla sıra dışı bir çocukluk geçirmiştir. Emmerich’in babası Samuel, eski bir sirk cambazıydı ve aynı zamanda Bratislava Polis Departmanı’nın müfettişiydi.
Babasının teşvikiyle yüzme, boks, güreş, jimnastik gibi birçok sporla uğraştı. Emmerich, bir atlet ve koç olarak güreşte çok başarılıydı. Çeşitli spor dallarında çeşitli ödüller kazandı.
1930’ların ortalarında, Bratislava’da faşist ve antisemitik gruplar ortaya çıkmaya başladı. Bu durum şehrin Yahudi cemaatlerini tehdit etmeye başladı. Emmerich ayrıca Yahudi komşularını faşist gruplardan korumak için bir grup eski boksör ve güreşçiye liderlik etti. Bu grup, Yahudi karşıtı çetelerin Yahudi bölgelerine yönelik saldırılarını engellemeye çalıştı. Pek çok sokak dövüşü yaşamış olan Emmerich, hızlı ve pratik bir şekilde bir dövüş sistemi yaratması gerektiğini fark etti.
Yahudi olduğu için Nazi zulmünden kaçmak için 1972’de Filistin’e geldi. Onun gelişiyle İsrail hükümeti onun dövüş becerilerinin farkına vardı. Daha sonra Emmerich, dövüşçüleri fiziksel uygunluk, yüzme, güreş, bıçak tutma ve uzmanlaştığı bıçaklı saldırılara karşı savunma konularında eğitti. Bu süre zarfında Emniyet Müdürlüğü’nden Deniz Kuvvetleri’ne kadar birçok kurumda eğitimler verdi. 1948’de İsrail Devleti ve İsrail Savunma Kuvvetleri’nin (IDF) kurulmasından sonra, IDF’ye kendi yarattığı Krav-Maga sanatını öğreten vakfın başına getirildi. 20 yıl boyunca İsrail ordu ve polis akademilerinde öğretmenlik yapmaya devam etti. Daha sonra Krav Maga, Imrich Lichenfield tarafından ordu eğitimine dahil edildi. Zamanla sistem sadece İsrail ordusu tarafından değil, İsrail güvenlik güçleri, Mossad istihbaratı ve polis tarafından da kullanılmaya başlandı.
Savunma sistemi:
Krav-Maga dövüş sanatları, bir kişinin doğumdan itibaren hangi refleksleri edinmiş olursa olsun, daha sonra edinilebilecek refleksleri ayarlamayı ve geliştirmeyi amaçlar. Bu nedenle yüzyıllar boyunca biriken aikido, karate, boks, judo, ju-jitsu ve Wing Chun gibi dövüş sanatlarından da etkilenmiştir. En önemli özelliği ise hem fiziksel hem de zihinsel olarak yeni durumlara hızla uyum sağlamayı öğretmesidir. Bu özelliği savunma sistemini oldukça dinamik kılmaktadır.
Krav Maga, İsrail Savunma Kuvvetlerinin resmi silahsız savaş sistemidir (göğüs göğüse çarpışma). Hızlı karşı saldırılar ve vahşi savunma teknikleri ile tehlikeli ve beklenmedik olaylara karşı etkin koruma sağlar. ABD kolluk kuvvetleri tarafından da tercih edilmektedir. Krav Maga Uzakdoğu dövüş sanatları gibi geleneksel bir sistem olmasa da sürekli gelişen ve kendini yenileyen bir savunma programıdır. Basit prensiplere ve içgüdüsel hareketlere dayandığı için kısa sürede etkin bir şekilde kullanılabilecek düzeye kolayca ulaşılır.
Krav Maga Seviyeleri:
Seviye 1: Temel savunma ve savaş için giriş seviyesi. Öğrenci temel duruşları, hareketleri, yumruk, tekme, dirsek ve diz vuruşlarını öğrenir. Ayrıca yumruklara, boyun kilitlerine ve tekmelere karşı savunma teknikleri işlenir. Seviye, haftada iki veya üç eğitimle 4 ayda tamamlanabilir.
2. Seviye (Sarı Kuşak): 1. Seviye öğretilerine ek olarak, farklı yumruk, tekme, sürpriz saldırı ve sıçrama teknikleri öğrenilir. Haftada iki veya üç egzersiz ile seviye 6 ayda tamamlanabilir.
Seviye 3 (Turuncu Kuşak): Temel tekniklerin güçlendirilmesinden ve hücum ve savunma bilgisinin derinleştirilmesinden geçer. Ateşli silahlar, bıçaklar ve sopalar gibi maddelere karşı savunma öğrenilir. Haftada iki veya üç çalışma ile seviye 9 ayda tamamlanabilir.
Seviye 4 (Yeşil Kuşak): Teknik becerilerin ileri düzeyde geliştirilmeye çalışıldığı seviyedir. Silahlı unsurlara karşı savunma, çok kişili çarpışma ve kara savaşı becerileri öğrenilir. Haftada iki veya üç çalışma ile seviye 12 ayda tamamlanabilir.
Seviye 5 (Mavi ve Kahverengi kuşaklar): Yalnızca ileri düzeydeki öğrenciler çalışabilir, odak noktası teknikleri baştan sona bütünleştirmek ve geliştirmektir. Tüm savunma ve hücum teknikleri bir araya getirilerek ticari sır diyebileceğimiz yetenekler kazanılır.
Kaynak:
http://www.dovussanati.com/dovus-sanati-krav-maga.html
http://www.urbandictionary.com/define.php?term=Krav+Maga
http://www.kmseattle.com/what-is-krav-maga
http://www.kravmaga.com/programs/self-defence/
https://en.wikipedia.org/wiki/Krav_Maga
http://www.britishkravmagaassociation.co.uk/what-is-krav-maga.html
yazar: Burak
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]