Ortopedik yaralanmalar başlıca iki şekilde meydana gelir.
Ortopedik yaralanmalar: Direkt darbeler sonucu oluşan travmatik yaralanmalardır.
Ortopedik yaralanmalar: Spor yükleri ve aşırı kullanım karşısında yetersiz fiziksel uygunluk sonucu oluşan kemik yaralanmaları.
Ortopedik yaralanmalarda temel sorun hareket kaybıdır. Bu durum uzun süre spora katılımı engelleyeceği için performans kaybına neden olacaktır.
X-ışınları genellikle kemik yaralanmalarını teşhis etmek için yeterlidir. Ancak bazen daha gelişmiş görüntüleme yöntemleri de kullanılabilir.
1895 yılında fizikçi Wilhelm Conrad Röntgen tarafından “X-ışınlarının” keşfi ortopedik yaralanmalarda önemli bir gelişmeye yol açtı. Tıpta “X-ışınları” olarak anılacak olan en yaygın tanı yöntemlerinden biri haline geldi. Kemik yaralanmalarının teşhisinde büyük faydalar sağlayan bu buluş, fizikçi Roentgen’e Nobel Ödülü’nü (1901) kazandırdı.
Bazı sporla ilgili ortopedik yaralanmalar
Runner’s leg / shin splint: Medial tibial stres sendromu olarak da bilinir. Aşırı kullanım tipi bir yaralanma. Sert zeminde koşma, uygun olmayan ayakkabı kullanımı, kötü koşu tekniği ve kontrolsüz yüklenme sonucu kemik zarında oluşan iltihabi bir durumdur. Bacakta kaval kemiğinin iç kısımlarında hassasiyet ve ağrı vardır. Semptomlar koşma ve diğer aktivitelerle artar. Tedavi edilmezse stres kırığına yol açabilir.
Stres/yorgunluk kırığı: Yaşlanma, kemik yoğunluğunun azalması (osteoporoz), obezite ve uzun süreli yüklenmeler sonucu oluşabilen kırıklardır. “Yorgunluk kırıkları” olarak bilinirler.
Aşırı kullanım kemik gücünü zayıflatır. Karmaşık kesirler gibi değildirler. Kılcal damar kırıkları görülür. Genellikle uzun mesafe koşucularında meydana gelebilir ve bu da fibula’nın aşırı çalışmasına neden olur.
Koşucu diz/patellofemoral ağrı sendromu: ön dizde ağrı ile karakterizedir. Diz kemiği çevresinde ve arkasında hissedilen ağrı vardır. “Kondromalazi patella” olarak da bilinir. Ağrı, yürüme, koşma, çömelme, zıplama ve bisiklete binme gibi diz kapağının stres altında olduğu aktiviteler sırasında ortaya çıkar. Yokuşlarda yürürken veya merdiven inerken ağrı artar. Kadınlarda erkeklere göre 3-4 kat daha sık görülür. Koşucu dizi, kıkırdak aşınmaya başladığında yetişkinliğe kadar aktif sporlara devam eden genç ve tecrübeli sporcular için bir sorun olabilir. Sporda kuvvet antrenmanı önemlidir. Diz çevresindeki kasların, özellikle kuadriseps kaslarının güçlendirilmesi M.
Osgood-Schlatter: Uyluğun ön kısmındaki kuadriseps kasının giriş yeri olan Tuberositas tibiae’de aşırı duyarlılık ve şişme olarak kendini gösterir. Ergenlik döneminde erkek sporcularda 3 kat daha sık görülür. Tek veya çift taraflı olabilir. Hızlı büyüme, basketbol gibi aşırı zıplamayı içeren sporlardan kaynaklanabilir. Büyüme döneminde zayıf olan kemik tendon bağlanma yerinde periosteal ayrılma vardır. Aktivite ile artan ve dinlenme ile azalan ağrı vardır.
Kemiklerdeki büyüme kıkırdakları erkeklerde 16, kızlarda 14 yaşında kapanmaya başlar. Dolayısıyla koruma açısından çocuk sporlarında yükün ve ortopedik yaralanmaların ciddiyetinde bu durum dikkate alınmalıdır. Fiziksel aktivite sınırlandırılarak sorun ortadan kaldırılabilir. Ancak basınç düşürülmezse ve yükleme devam ederse yırtılma kırılması meydana gelebilir.
Avülsiyon kırıkları: Sternal kırıklardır. Ani ve şiddetli kas kasılması sonucu oluşur. Genellikle 13-19 yaş arası ergenlerde görülür. Doğrudan travmaya bağlı avülsiyon kırığı çok nadirdir. Kasın kemiğe tutunduğu bölgelerin zayıflığından dolayı tendonların kemik kısmı ile ayrılmasıdır.
Travmatik kırıklar: Düşme, darbe veya çarpma sonucu oluşan kırıklardır.
Futbol, kayak, motor sporları, güreş ve diğer yakın temas sporları gibi sporlarda kemik kırıkları görülebilir. Boksörlerde görülen “boksör burnu” olarak adlandırılan çökük burun, travmatik kırıklar sonucu oluşur. Kaburga kırıkları ve kırıkları çoğunlukla sert bir cismin üzerine düşme veya rakibin dirseğine darbe alma sonucu oluşur. Çok acı verici.
Omurilik yaralanmaları: Kafatası ve omurga kırıkları bu kırıkların en tehlikeli türleri arasındadır.
Omurilik yaralanmaları çok sık olmamakla birlikte spor aktiviteleri sırasında meydana gelebilir. Spor ekipmanlarıyla çarpışmalar, çarpmalar veya kazalar omurga kırıklarına yol açabilir. Kayak, yakın temas sporları ve jimnastik gibi risk faktörlerinin yüksek olduğu havacılık ve motor sporları gibi alanlarda ortaya çıkabilmektedir. Omurgada korunan omurilik zedelenmesi ile felç gibi çok ciddi sağlık sorunları görülebilmektedir. Olası omurilik yaralanması olan spor kazalarında, omurga ilk yardım ilkelerine uygun olarak korunmalı ve sporcu mümkünse 112 acil durum ekibini yanında bulundurmalıdır.
Üst ekstremite yaralanmaları: Kayak, futbol, tekvando gibi sporlarda alt ekstremite risk altındayken, jimnastik, güreş, tenis ve judo gibi sporlarda üst ekstremite yaralanmaları daha sık görülür.
kırık iyileşmesi
Kemik dokusunun bütünlüğünü tekrar sağlamak amacıyla başlayan doku yenilenme faaliyeti, yaklaşık 6-8 haftalık bir süre sonra kemiklerin “birleşmesi” ile tamamlanır.
yazar:Tuncay Bayraktar
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]