Birçok kişi günlük hayatında çeşitli sebeplerden dolayı göz yorgunluğu yaşayabilir. Yazımızda göz yorgunluğunu gidermede oldukça etkili olan harika bir uygulama hakkında bilgi vereceğiz. Bu harika uygulamayı uyguladığınızda çok kısa sürede gözlerinizin rahatladığını fark edeceksiniz. İşte harika bir göz yorgunluğu uygulaması ve detayları aşağıda verilmiştir.
İşte göz yorgunluğu için etkili bir uygulama
Sıcak Havlu Masajı: Göz yorgunluğunu gidermek için harika bir uygulama olan sıcak havlu masajı uygulamasını duymuşsunuzdur. Bu harika uygulamayı sadece birkaç dakika göz kapaklarınıza uyguladığınızda gözlerinizin rahatladığını hemen hissedeceksiniz. Öyleyse, beğendiyseniz, size bu harika uygulamayı nasıl oluşturacağınız hakkında bilgi verelim.
Sıcak havlu masajı uygulaması
Sıcak havlu masajı uygulaması adından da anlaşılacağı gibi ılık, temiz bir havlu yardımıyla yapılabilen bir rahatlama uygulamasıdır. Yani bu uygulamayı şu şekilde yapmanız gerekiyor;
Öncelikle temiz bir havluya çok fazla ısı vermemek şartıyla orta derecede bir ısı vermelisiniz. Bu aşamadan sonra biraz beklemeli ve orta vadede ısıttığınız havluyu göz kapaklarınıza yerleştirmelisiniz. Bu işlemin hemen ardından sıcak havluyu ellerinizle birkaç dakika göz kapaklarınıza hafifçe masaj yaparak gezdirmelisiniz. Havlunun soğuduğunu hissettiğinizde işlemin tamamlandığını anlayabilir ve bu aşamadan sonra gözlerinizin ne kadar rahatladığını hemen fark edeceksiniz.
Uyarı; Bu uygulamayı tanıtırken dikkat etmeniz gereken bazı detaylar var. Bu ayrıntılar:
- Havluyu asla ısıtmayın, orta derecede sıcak tutun. Uygularken gözlerinizi kapalı tutun çünkü uygulamayı göz kapaklarınıza yapacaksınız. Sürdüğünüz havlunun temiz olduğundan emin olun. Göz yorgunluğunuz sık sık tekrarladığında ve basit göz yorgunluğu için geçerliyse mutlaka bir göz doktoruna başvurmalısınız. Uygulamayı bir kez çalıştırın.
Bu uyarıları dikkate alarak bu uygulamayı harika ve basit hale getirin. Hiçbir yan etkisi olmayan bu uygulamayı haftada 1 ila 3 kez yapabilirsiniz. Yazımızda harika bir göz yorgunluğu uygulaması hakkında bilgiler verdik. Umarız bu konuda size yardımcı olmuşuzdur. Gün içinde orta derecede göz yorgunluğu çekiyorsanız bu harika ve güvenilir uygulamayı yapabilirsiniz.
Not: Yazımızdaki uygulama sadece göz yorgunluğu içindir. Göz yorgunluğunuz sık sık tekrarlıyorsa ve uzun süre devam ediyorsa hemen bir göz doktoruna başvurmanızı öneririz.
Kaynak:
uzmantv.com
cilt.net
yazar:Türkoğlu taraftarları
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]