Çerofobi Hoş duygulardan veya mutluluk getiren olaylardan kasıtlı olarak kaçınmaya neden olan bir fobi türüdür. Bu fobisi olan kişiler her zaman mutsuz değildirler ancak mutluluktan, sevinçten, mutluluklarını ifade etmekten korkarlar.
mutluluk fobisi Diğer fobiler gibi, geçmiş deneyimlerden kaynaklanır. Temelde mutlu hissetmekten kaçınma girişimidir. Aynı zamanda insan ilişkilerinde kişinin başkalarına olan güvensizliğinin bir yansımasıdır. O an gülmek ise bir sonraki mutsuzluğa hazırlık olarak görülmekte ve mutluluğun her an bozulacağı inancından beslenen bir hatadır.
Bu fobisi olan kişiler hayatın ve ilişkilerin merkezinde olmaktan kaçınırlar. Bu insanlara göre dünya güvenli bir yer değil. Dış dünyaya açılmak istemiyorlar. Mutluluk onlar için ulaşılamaz bir hayaldir. Hayatlarının en güzel anında mutluluklarının her an bozulabileceğinden korkarlar. Bu insanlar için hayat, ancak kaygı ile hayatta kalabilecekleri bir savaş alanıdır. Sürekli kontrollerini kaybetmeme endişesi içinde oldukları için anı yaşayamazlar ve mutluluktan isteyerek kaçarlar.
mutluluk fobisi Tüm toplumlarda görülebilmekle birlikte Doğu toplumlarında daha sık görülmektedir. Batı toplumlarının mutluluğu temel bir değer olarak görmesi insanları mutluluk fobisinden uzak tutmaktadır.
Fobi tedavi edilebilir. Bu korkuya neden olan duygunun nedeni araştırılmalıdır. Bir nedeni olan herhangi bir duygu ele alınabilir. Tedavide birçok yöntem kullanılmaktadır, en yaygın yöntem sistemik desensitizasyondur. Korkulan duruma kademeli olarak maruz kalmak toleransı artırır. Psikoterapi, hemofobinin nedenlerini anlamada ve üstesinden gelmede çok yardımcı olabilir.
yazar:Togi Özünoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]