Öfke, hüsran, yorgunluk, kaygı, dikkat ihtiyacı… 2-4 yaş arası küçük çocuklar, genellikle ağlayarak, tekmeleyerek ve oyuncaklarını fırlatarak onları bastıran duygu patlamaları ile tepki verirler. Nitekim çocuklar kendilerini ifade etmeye çalışsalar da bunu doğru ifade edecek yeterli kelimeye sahip değillerdir. Sonunda, küçük gerilimler bazen uzun süreli krizlere dönüşebilir.
Dışarı çıkmadan önce montunu giydiğinizde, ikinci bir çikolata yememesi için ısrar ettiğinizde, oyuncakçıdaki kırmızı itfaiye arabasını almasına izin vermediğinizde, istediğini alamayınca, Çığlık atan bir çocuk, tüm ebeveynlerin merak ettiği bir sorundur. Herhangi bir durumda nasıl tepki vereceğiniz, sınırları nasıl koyacağınız, çocuklara duygularını yönetmeyi nasıl öğreteceğiniz ve sosyal kurallara nasıl uyum sağlayacağınız önemli konulardır. Çözüm kalıpları çocuğun gelecekteki kişiliğini etkiler.
Genellikle krizlerin altında rahatsızlık, ihtiyaç ya da ilgi arzusu gibi başka şeyler yatar. Her gözyaşı bir mesaj taşır. Ağlamalarını yorumlamayı öğrenirseniz, çocuğunuza ihtiyacı olan desteği verebilir veya ne yapabileceğinize karar verebilirsiniz. İlk neden kendini aşma, açlık, hastalık, çaresizlik, hayal kırıklığı, öfke veya korku olabilir. İkinci sebep, daha önceki bir krizde istediğini elde etme deneyimini kullanması olabilir. Üçüncüsü, kendini yalnız ve yalıtılmış hissetmeye ve ilgi istemeye veya kendi başının çaresine bakmaya alışık olabilir.
Bir kriz sırasında yapabilecekleriniz:
Çocuğunuz krizden memnuniyetsizlik mi gösteriyor? Öncelikle sabırlı olmaya çalışın ve bu tatsız anı olumlu bir deneyime dönüştürmeye çalışın. Yavaşça konuşmak da onun sakinleşmesine yardımcı olabilir. Ancak siz durumu mantıklı hale getirmeye çalışırken o sizi dinleyemiyorsa, bu hemen işe yaramayabilir. Yorulmadan denemeye devam.
Kendini incitebileceği bir durum olmadıkça, sert davranışlarda bulunmaktan kesinlikle kaçınır.
Birbirinize bağırmamaya dikkat edin. Bu onu daha da uzatacaktır. Mümkünse, üçüncü bir kişiyi dahil edin.
Bir kriz bir şeyi başarmaksa pes etmeyin: Krizler istediğinizi elde etmenin yolu olmamalı ve bu bir alışkanlık haline gelmemelidir.
-Kriz bittiğinde onunla konuşun ve birlikte olanları anlatmaya çalışın. Onun duygularını paylaşmanız ve neden böyle davrandığını anlamanız önemlidir. Kendini ifade etmesi için çizim gibi eğlenceli alternatifler de sunabilirsin.
– Halka açık bir yerde olsanız bile herkesin önünde onu suçlamayın, azarlamayın ve aşağılayıcı davranışlarda bulunmayın.
Krizler bekleniyor mu?
Çocuğunuzun nöbet geçirmesini önlemek için küçük bir şans olsa da, nöbet sıklığını ve şiddetini azaltmak mümkündür. Yemek ya da uyku saatlerine dikkat edilmeli, gezi, egzersiz, dinlenme ya da alışveriş bu saatlere denk gelmemelidir. Sıkıcı olabilecek yerlere gitmeniz gerektiğinde oyuncaklarınızı almayı unutmayın. Dışarı çıkıp onaylanmadan önce dışarıda ne yapacağınızı açıklamanın da iyi bir yolu. Bir krizin eli kulağında olduğunu hissediyorsanız, birlikte oynayabilir veya onun önemli gördüğü bir görev belirleyebilirsiniz.
Çocuğunuz büyüdükçe krizler nadir hale gelmelidir. Krizler aynı hızla devam ediyor ve şiddetleniyorsa ve çocuk uzun süre sakinleşemiyorsa altta yatan bir sağlık sorunu olup olmadığının tespiti için doktora başvurmanızda fayda var.
Kaynak:
– Didier Bloux, Jean-Baptiste Magny, “Küçük kaprisler ve büyük öfke nöbetleri: çocuğunuzun krizlerini yönetmek”, PsychoEnfant Caleïdo Editions, Groupe Eyrolles, Paris.
— Lawrence Perno, “Çocuğumu Yetiştiriyorum: Çok Yıllık Sorulara Bugünün Yanıtları,” Yaşasın, 2015.
yazar:Juni Saraoğlu’nu aç
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]