Karabiber lezzetli olmasının yanı sıra şifalı olması açısından da büyük önem taşımaktadır. İstenilen her yemeğe eklenebildiği için de oldukça faydalıdır. Ancak hala çok az kullanıldığı için hiç kullanılmamış olması üzücü. Karabiberin faydaları ve gerekliliği hakkında sizleri bilgilendireceğiz.
Karabiber manganez, potasyum, demir ve C ve K vitaminleri içerir. Antibakteriyel, antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğu için ilginç bir şifalı baharattır. Yani karabiber
Öksürük, soğuk algınlığı, kanser ve bağırsak sorunları gibi diğer rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olduğu için günlük diyet olarak kullanıldığında cildinizi ve saçınızı iyileştirmeye de yardımcı olabilir.
İşte karabiberin inanılmaz faydaları:
1. Antibiyotik özelliği
Karabiber, C vitamini içeriği nedeniyle doğal antibiyotik özelliklere sahiptir. Vücuttaki enfeksiyonlar ve mikroplarla savaşmak da önemlidir.
2. Sindirim sistemine yardımcı olur
Sindirim sistemi, midede salgılanan hidroklorik asit sayesinde yemek yemeye yardımcı olur. Kabızlığı da önler. Böylece bağırsaklarda ve midede oluşabilecek hastalıkların önüne geçer.
3. Soğuk algınlığı ve öksürüğe karşı etkilidir.
Karabiberin antibakteriyel özelliği solunum yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılmaktadır. Soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde inanılmaz bir etkiye sahiptir.
4. Grip ve burun tıkanıklığını önler
Karabiber balgamı bloke ederek burun tıkanıklığına çözüm oluyor.
5. Metabolizmayı hızlandırır
İstenmeyen kalorileri yakar ve göbek yağını azaltmaya yardımcı olur. Bu nedenle karabiber obeziteye karşı büyük önem taşımaktadır.
6. Diş sağlığı
Karabiber diş sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olur.
Diş çürüklerine karşı etkilidir ve diş ağrılarını giderir.
7. Karabiberin antidepresan özelliği vardır.
Karabiberde bulunan piperin antidepresan görevi görür ve sinir sistemini uyarır. Böylece formda kalmaya yardımcı olur.
8. Antiinflamatuar özellik
Uçucu yağ özelliğinden dolayı kan dolaşımını artırmaya ve romatizmal ağrıları hafifletmeye yardımcı olur.
9. Karabiberin idrar söktürücü özelliği
Karabiberde bulunan uçucu yağ özelliğinden dolayı terlemeye neden olur. Bu nedenle sadece cildi temizlemekle kalmaz, aynı zamanda sürekli idrara çıkmayı da önler.
10. Kan basıncını düzenler
Karabiberde bulunan uçucu yağda bulunan potasyumun etkisiyle tansiyonu normal seviyede tutar ve daha sağlıklı bir yaşam sağlar.
11. Kepeği tedavi edin
Kullanılmış
12. Saçı canlandırır
Karabiber sadece cilde değil saça da fayda sağlar.
1 çay kaşığı limon suyu ve 1 çay kaşığı karabiber tohumu ekleyin. Ezilerek saç derisine ve saça sürülür. Ardından karışımı 10 ila 15 dakika bekletin ve soğuk suyla durulayın. Böylece saçı hem parlatacak hem de pürüzsüzleştirecektir.
Son olarak karabiberin daha uzun süre bozulmaması için bir kavanoza sıkıca kapatılır ve hava alması engellenir. Daha sonra serin ve kuru bir yerde saklanır.
Umarız bu makale sizin için yararlı olmuştur…
Kaynak:
http://sparwomenfa.ru/gesundheit/11286-21-erstaunliche-vorteile-von-schwarzem-pfeffer.html
yazar: Kadir Coşkun
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]