Bilgi kaynaklarının sayısı her saniye katlanarak artıyor. Sabah uyanır uyanmaz sosyal medyayı kullanma, e-postaları okuma, telefonumuzdaki tüm uygulamaları gözden geçirme alışkanlığımız zaman alıyor. Bu sayede bilinçli ya da bilinçsiz olarak elde ettiğimiz bilgiler, kontrol edilmesi imkansız hale gelen bir bilgi yüklemesine neden olur. Peki doğruluğundan bile emin olamadığımız bu kadar çok bilgiye maruz kalmak tedirgin edici bir durum mu?
Bir kişinin beyninde çok fazla bilgi olduğu için bir şeyi anlamakta veya karar vermekte zorluk çekmesi, aşırı bilgi yüklemesi olarak tanımlanır. Aşırı bilgi yüklemesinde, olayların ve bilgilerin zihne hızlı akışı ve bunun yarattığı kafa karışıklığı insan beynine ağır bir yük bindirir. Dolayısıyla kişi idrak güçlüğü çeker ve beynin analiz gücü bozulduğu için kişinin aldığı kararlar sağlıklı olmayabilir. Aşırı bilgi yükünün bir başka etkisi de üretkenliği sınırlaması ve stratejik düşünmeyi baskılamasıdır. Ayrıca bağışıklık sistemini zayıflatarak kişinin hastalanmasına neden olur. Fiziksel ve duygusal aşırı yüklenmenin neden olduğu sorunlar, bilgi yüklemesiyle de hemen hemen yaşanır.
Amerikalı bilim adamı Buckminster Fuller’ın ortaya koyduğu “bilgi katlama eğrisi” incelendiğinde, 1900’e kadar insan bilgisinin her yüzyılda ikiye katlanacağını gösteriyordu. Ama 2015’e baktığımızda bilgilerimiz her 13 ayda bir ikiye katlanıyor. Bu sürenin ilerleyen yıllarda 12 saate düşmesi beklenmektedir. Bu da son 15 yılda insanlar tarafından 2000 yılına kadar üretilen bilgilerden daha fazla bilgi üretildiğini göstermektedir.
Aşırı bilgi yüklemesinin nedenleri nelerdir?
• Gün içi dönemde yeni bilgi üretiminin her geçen gün artması.
• Forumlar ve blog siteleri sayesinde bilgileri çoğaltma kolaylığı
• Bilgiye ulaşabileceğimiz kanalların çeşitliliği
• Birbirine bağlanamayan ve bağlanamaz hale gelen bilgilerin artması.
• Farklı bilgileri karşılaştırmak ve işlemek için henüz hiçbir teknoloji icat edilmedi.
Aşırı bilgi yüklemesini önlemek için ne yapılmalı?
İnternet kültürü uzmanı Amerikalı yazar ve öğretim görevlisi Clay Shirky, 2008’de yaptığı bir konuşmada “Bu bir aşırı bilgi yükleme sorunu değil, bir filtreleme sorusudur” demişti. Aldığımız bilgi kaynakları için filtreler oluşturmamız gerektiğini vurguladı. Aşırı bilgi yüklenmesini önlemek için filtreleri kendiniz nasıl oluşturacağınıza ilişkin bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz.
• Zihin Temizleme: İş akışınızı kesintiye uğratan ve kafanızı karıştıran tüm bilgileri bir kağıda yazın ve aklınızdan çıkarın. Bu sayede yaptığınız işe odaklanabilirsiniz.
• Küçük görevleri düzenleyin: Yalnızca birkaç dakika süren küçük görevler için gün içinde 45 dakika veya 1 saat tasarruf edin.
• Aynı anda çok fazla şey yapmamak: Tek bir göreve odaklanmak önemlidir. Çünkü aynı anda birden fazla iş yapmak insanı yorar ve sinirlendirir. Ayrıca bir kez bir şey yaptığımızda daha az enerji harcarız ve beynimizin glikoz ihtiyacı azalır.
• E-postaların dikkatinizi dağıtmasına izin vermeyin: Psikoloji profesörü Glenn Wilson’a göre, çalışırken gelen kutunuzda okunmamış e-postaların olması etkin IQ’nuzu 10 puan düşürür. Böylece e-posta bildirim sürelerinizi uzatarak işinize odaklanabilirsiniz.
• Sabahları Büyük Şeyler Yapın: Sabah, beynimizin en aktif ve işlevsel olduğu ve şekerimizin zirve yaptığı zamandır. Bu nedenle sabah büyük işimizi yaptığımızda, yani sabah canınızı sıkan şeyi yaptığınızda günün geri kalanı daha iyi geçiyor.
• Bilgi kaynaklarını azaltın: Cep telefonlarında ve e-postalarda size bildirim gönderen uygulamaları azaltabilirsiniz. Ayrıca belirli bir süre içerisinde sosyal medya hesaplarınızı kullanarak maruz kaldığınız bilgi sayısını da azaltabilirsiniz. Ancak sosyal paylaşım sitelerinde bulunan güvenlik ve içerik filtrelerini kullanmak sadece görmek istediğiniz bilgileri görmenizi sağlayacaktır.
• Bilgileri okumayı öğrenmek: Bilgileri okumayı öğrenmek, bilgileri filtreleme yeteneğine sahip olmak anlamına gelir. Hem bilgi öğrenimi hem de düşünce süreçleri için özeldir. İçeriğin doğru öğrenilmesini, daha öz-yönetimli olmasını ve kişinin kendi öğrenme süreci üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmasını sağlar.
yazar: Dilara Beyaz
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]