Modern dünyanın hayatımıza soktuğu internet, istediğimiz bilgiye istediğimiz zaman ulaşma imkanı sağlıyor. İnternet, iletişim, çeşitli yayınları takip etme, sanal mağaza, sanal bankacılık hizmetleri gibi olanaklarla günlük hayatımızda birçok kolaylık sağlarken beraberinde yeni kaygıları da beraberinde getiriyor. İnternette uzun süre vakit geçirmek beyinde yapısal bozukluklara neden olur mu? Aşırı internet kullanımı beynimizin salgıladığı hormon seviyelerini etkiler mi?
İnternet bağımlılığı konusunda uzman olan ve aynı zamanda gelişim psikolojisi, davranış bilimi ve anormal psikoloji profesörü olan Dr. Phil Reed, dijital devrimin beyin fonksiyonlarımızı olumsuz etkilediğini söylüyor. İnternette geçirdiğimiz fazla zaman beynin yapısını bozarak düşünme ve öğrenme yeteneğine zarar verir. Beynimiz interneti kullanırken bilgileri yüzeysel öğrendiği için derinlemesine düşünmeyi ihmal eder ve bu da öğrenme yeteneğimize zarar verir. Ayrıca internetin aşırı kullanımı anlayışımızı yüzeysel hale getiriyor. Çin’de internet bağımlılığı yaşayan 17 genç üzerinde yapılan araştırmaya göre aşırı internet kullanımı sonucunda beynin organizasyonu yöneten bölümünde yapısal ve fonksiyonel bozukluklar olduğu belirlendi. Bu bozukluk, kumar ve alkolün neden olduğu bilişsel bozukluğa çok benzer. 2011 yılında yapılan başka bir araştırmaya göre internet bağımlılığı olan genç ve yetişkin erkek bireylerde dopamin D2 reseptör düzeyleri pozitron emisyon tomografisi ile incelenmiş ve bazı alanlarda düşüş gözlemlenmiştir. Başka bir tek foton emisyonlu bilgisayarlı tomografide, benzer şekilde bağımlı olan bireylerin beyninin striatum bölgesinde düşük dopamin taşıyıcı seviyeleri bulundu.
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelen internet, bireyler için bağımlılık haline gelebilmektedir. Bilinçsizce ve uzun süre kullanılan internet, insanların fiziksel, ruhsal ve psikolojik sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Özellikle çocuk ve ergenlerde ortaya çıkan bu bağımlılık için bir psikolog desteği almak ve uygun tedavi yöntemleriyle müdahale etmek çok önemlidir.
yazar: Dilara Beyaz
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]