Dulavratotu, sindirime yardımcı olmak, karaciğeri toksinlerden arındırmak, hormonları dengelemek, cilt kalitesini iyileştirmek, iltihaplanmayı azaltmak ve kan basıncını düşürmek gibi birçok sağlık yararıyla bilinen bir bitkidir.
dulavratotu nedir?
Dulavratotu, bilimsel adı Arctium olan çok yıllık çiçekli bir cinsin adıdır. Ormanda yürürken pantolonunuza veya çoraplarınıza takılan o küçük çıkıntıları hatırlıyor musunuz? Bitkileri, yaprakları ve kökleri bitkisel ilaç veya alternatif tıp olarak önemli bir değere sahip olan dulavratotu bitkisinden gelmektedir. Dulavratotu kökü bitkinin en değerli kısmıdır. Önemli lif bakımından zengin bir kök sebze olarak büyük miktarlarda yenilebilir olduğundan, kurutulmuş yaprakları ve tohumları çok çeşitlidir ve ayrıca tıbbi kullanımları olan yağı çıkarmak için kullanılabilir.
İçindekiler
Dulavrat otunun sağlığa faydaları nelerdir?
– Tansiyonu düzenler
Dulavratotu bitkisinin az bilinen yönlerinden biri de olağanüstü kan basıncını düşürme yeteneğidir.Bitkinin damar genişletici özelliği olan yüksek potasyum konsantrasyonu, kan damarlarını ve atardamarları gevşeterek kardiyovasküler sistemdeki stresi gidermeye yardımcı olur, böylece damar sertliğini önlemeye yardımcı olur, Nöbet Kalp krizi ve inme.
–Sindirime yardımcı olur
Dulavrat otunun en ünlü kullanımı, birçok nedenden dolayı sindirime yardımcı olmasıdır, bunlardan ilki, yüksek lif konsantrasyonunun sindirim sistemini uyarması ve gıdaların bağırsaklardan sorunsuz bir şekilde geçmesine yardımcı olması, kabızlığı gidermesi ve şişkinliği, krampları ve ülserleri önlemesidir. Dulavratotunda bulunan özel bir lif türü olan inülin, bağırsaklardaki iltihaplanmayı azaltabilir ve ishal ve sindirim sorunlarına neden olabilecek birçok zararlı bakteri türünü öldürebilir.
Diyabeti kontrol altında tutar
Tüm lif türleri vücuttaki insülin ve glikoz dengesini düzenlerken, inülin özellikle etkilidir; Diyabetin ve ilişkili semptomların ilerlemesini ve şiddetini azaltmada doğrudan etkilidir.
– Karaciğeri toksinlerden arındırır
Dulavratotuna acı tadını veren kimyasallar ayrıca bağırsaklarda safra ve sindirim sıvılarının üretimini uyararak karaciğerin toksinleri hızlı bir şekilde işleyip sistemden atmasına yardımcı olur.Kanı toksinlerden temizlemek karaciğerin temel amaçlarından biridir. Dulavrat otunun organik bileşikleri ve bileşenleri, bu işlevi geliştirmekle doğrudan ilgilidir.
Cilt bakımı
Kabızlığın en yaygın yan etkilerinden biri, kandaki yüksek toksisite veya kötü beslenme alışkanlıklarının neden olduğu sivilce, akne, kızarıklık gibi cilt iltihabı, renk değişikliğidir.Birçok bitki uzmanı, cilt problemlerini tedavi etmek için dulavratotu kökü ve şifalı otların kullanılmasını önerir. Sorunu hızlı ve etkili bir şekilde çözer ve size daha canlı ve sağlıklı bir cilt verir.
Hormon dengesini düzenler.
Hormonal bozulma zor ve yıkıcı olabilir. Bunun olmasını önlemek için ise vücuttaki hormonal aktiviteleri düzenleyen besinlere ve bitkilere diyetinizde yer vermelisiniz. Dulavratotu, karaciğerin vücudu dengeleyebilen belirli hormonları (östrojen gibi) metabolize etmesine yardımcı olabilir.Hormon seviyeleri: Aşırı östrojen birçok tehlikeli duruma neden olabilir ve hormonal bozuklukların nedenidir.
– bağışıklığı güçlendirir
Dulavratotunda C vitamini ve E vitamini yüksek oranlarda bulunur. Her ikisi de vücutta serbest radikalleri yok etmek için antioksidan görevi görür ve bu antioksidanlar enfeksiyonları önlemeye, uygun büyümeyi desteklemeye ve vücut hücrelerini ve dokularını onarmaya yardımcı olur, bu da dulavratotu önemli bir bağışıklık sistemi güçlendiricidir.
Kaynak:
https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/burdock.html
yazar: Merve Karaca
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]