Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) bir akciğer hastalığıdır. Nefes almayı zorlaştırır. KOAH’ı tedavi etmek için doktorlar ilaçlar veya oksijen tedavisi uygular. Bazı tamamlayıcı ve alternatif tedaviler semptomları hafifletmeye ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Tamamlayıcı tedaviler, KOAH için standart tedavilerle birlikte kullanılır. Ancak etkinlikleri büyük bilimsel araştırmalarda genellikle kanıtlanmamıştır. Bazı tedaviler belirli ilaçlarla etkileşime girebilir veya başka riskler oluşturabilir. Tamamlayıcı veya alternatif tedavi denenmeden önce her zaman doktorlara danışılmalıdır (Standart tedaviye alternatif olarak kullanılır). Doktorların potansiyel faydaları ve riskleri anlamalarına yardımcı olacaktır.
Bitkisel ilaçlar ve besin takviyeleri
Kronik obstrüktif akciğer hastalığının tedavisinde bazı takviyelerin yer alması mümkündür. Bunlardan herhangi biri kişiye uygun olsun veya olmasın doktor muayeneyi yapacak kişiyi bilir.
C ve E vitaminleri
Koreli doktorlar tarafından çoğu erkek olan kronik obstrüktif akciğer hastalığı olan kişiler üzerinde yapılan bir araştırma, diyette C ve E vitaminlerinin alımının artırılmasının akciğer fonksiyonunu iyileştirdiğini gösterdi. Bu vitaminler aynı zamanda antioksidanlar olarak da bilinir. Hücre hasarında rol oynadığına inanılmaktadır.
Bu çalışmanın sonuçları, kronik obstrüktif akciğer hastalığının tedavisinde doktor tarafından önerilen ilaçlarla birlikte antioksidanların yer alabileceğini düşündürmektedir. Bu takviyelerin gerekli dozu şu anda bilinmemektedir. Daha büyük çalışmalara ihtiyaç vardır.
Omega-3 yağlı asitler
Diyetin düzenli bir parçası olarak tüketilen Omega-3 yağ asitleri birçok vücut sistemine fayda sağlayabilir. Omega-3 yağ asitlerinin kronik obstrüktif akciğer hastalığının tedavisinde spesifik bir rolü olduğunu gösteren hiçbir çalışma yoktur. Omega-3 yağ asidi takviyesi, yüksek kolesterol gibi KOAH ile ilişkili diğer durumların tedavisinde faydalı olabilir. Takviyeler veya yiyeceklerden elde edilebilir. Omega-3’ün besin kaynakları şunlardır: keten tohumu, ceviz, soya fasulyesi, yağlı balık, somon veya ton balığı.
Okaliptüs yağı
Bu, genellikle öksürük pastillerinde bulunan popüler bir bitkisel balgam söktürücüdür. (Mukus gevşetici ve öksürük başlatıcıdır) Journal of Respiratory Research dergisinde yayınlanan bir araştırma, günlük okaliptüs yağı kapsülleri alan kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) hastalarında olumlu sonuçlar verdi. Okaliptüs yağının ana maddesi cineole’dir. İnsanlar, normal ilaçlarıyla birlikte aldıklarında daha az nefes darlığı yaşarlar.
Okaliptüs yağı, iltihaplanmanın yanı sıra KOAH’ta hava yollarının açılmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, konsantre okaliptüs yağının solunması akciğeri tahriş edebilir ve semptomları daha da kötüleştirebilir. Ayrıca çeşitli ilaçlarla etkileşime girebilir.
Zihin-beden yaklaşımı
KOAH’lı birçok insan depresyon, kaygı ve stresten muzdariptir. Kronik sağlık koşullarıyla yaşamanın zorlukları ek bir maliyet getirebilir. Olumsuz düşünceleri ve stres düzeylerini yönetmek önemlidir. Meditasyon, yoga ve diğer gevşeme teknikleri yaşam kalitenizi yükseltir.
Yoga, özellikle bu konuda en iyi gevşeme ve nefes alma tekniklerini içeren bir uygulamadır. Yoganın faydaları şu şekildedir; Akciğer fonksiyonunu iyileştirin, nefes alın, yaşam kalitesini iyileştirin ve iltihabı azaltın. Kişi depresyonda olabileceğini düşünüyorsa mutlaka bir doktorla görüşmelidir. Gevşeme stratejileri durumu yönetmek için yeterli olmayabilir. Doktorlar antidepresan ilaç, danışmanlık veya her ikisini birden önerebilir.
Akupunktur
Akupunktur geleneksel Çin tıbbında kullanılan bir tekniktir. Akupunktur uygulamasında, bir akupunktur uzmanı vücudun belirli noktalarına ince iğneler yerleştirir. İğneler yerine baskı uygulanmasını içerir. Akupunktur Tıbbı alanında yapılan bir araştırmaya göre, akupunktur kronik obstrüktif akciğer hastalığının tedavisine yardımcı olabilir. Araştırmacılar, ilacı tek başına alan hastaları, haftalık akupunktur tedavisi alan ilaç kullananlarla karşılaştırdığında, 10 hafta sonra, her ikisini de alanların egzersiz sırasında nefes almada daha az sorun yaşadıkları görüldü.
Çin’de uyuşturucu ve akupunktur kullananlarla KOAH’lı ve tek başına ilaç kullananları karşılaştıran başka bir küçük çalışmada, sekiz hafta sonra akupunkturu ekleyenlerin altı dakikalık yürüme testinde daha az nefes alma güçlüğü ve daha yüksek yaşam kalitesine sahip olduğu görüldü. ilacı tek başına alan birine kıyasla. Ek olarak, akupunktur tedavilerinin KOAH için mevcut tıbbi tedavinin yerini alabileceğini gösteren hiçbir çalışma yoktur.
Yaşam tarzı değişikliği
Günlük alışkanlıkları değiştirmek ve değiştirmek KOAH’ta sağlık açısından büyük bir fark yaratır. Sigara içiliyorsa, sigara azaltılmalı veya tamamen bırakılmalıdır. Toksik kimyasallar ve kirlilik gibi diğer akciğer tahriş edici maddelere maruz kalmayı sınırlayın. Göğüslerin kalınlaşmasını önlemek için bol su için ve nemlendirici kullanın. Grip ve boğmacaya karşı aşı olmalısınız. Akciğer ve solunum yolu enfeksiyonu riskini azaltmak için düzenli el yıkama şarttır. Dengeli bir diyet izlemelisiniz. Egzersiz düzenli olarak yapılmalıdır. Rehabilitasyon devam etmeli ve iyi bir uyku sağlanmalıdır.
Bütünleyici tıp
Her uzmanlık dalında giderek daha fazla doktor, bütünleyici tıp olarak bilinen alanda daha fazla eğitim almak istiyor. Bütünleştirici tıp, geleneksel ve tamamlayıcı tıbbın bir kombinasyonudur. KOAH’ı yönetmeye yardımcı olabilecek alternatif ve tamamlayıcı tedaviler ve yaşam tarzı değişiklikleri hakkında daha fazla bilgi için bir doktora danışmak önemlidir. Yeni yöntemler denemek veya günlük rutininizi değiştirmek, potansiyel faydaları ve riskleri anlamanıza yardımcı olacaktır.
yazar: Osman Okkar
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]