Hint yağı, hint bitkisinin tohumlarından elde edilir. Bu bitki çoğunlukla Hindistan ve Afrika’da yetişir. Bu yağın sağlık açısından pek çok faydası bulunmaktadır. Birçok endüstride kullanılmaktadır. Fakat faydalarının yanı sıra yan etkileri ve zararları da bulunmaktadır. Hint yağı hasarı genellikle aşırı kullanım nedeniyle oluşur.
Hint yağı iki şekilde kullanılır. Birincisi vücudu ovuşturarak, ikincisi döverek. Her iki kullanımda da dikkatli olmakta fayda var. Hint yağı vücuda sürüldüğünde ince bir tabaka halinde uygulanmalıdır. Aksi takdirde hasara neden olabilir. Ayrıca vücuda masaj yolu ile uygulanırsa o bölgelerde kasılmalar meydana gelebilir. Yine ciltte kızarıklık, kızarıklık, kaşıntı gibi bulgular ortaya çıkar.
Daha çok hint yağı tüketirken zararı görülür. Öncelikle ağza alınırken dudakları ve dili tahriş eder hatta şişer. Bu yağı kullanan kişilerin herhangi bir sağlık sorunu yaşamaması gerekir. Aksi takdirde çok kötü durumlar ortaya çıkacaktır.
Hint yağı kabızlığa iyi gelir ama çok içerseniz ishale neden olur. İshal tedavi edilmezse vücut hızla su kaybeder. Ayrıca mide bulantısı, kusma, kalp rahatsızlığı ve solunum problemlerine neden olabilir. Doğal solüsyonları kullanmanın yan etkilerini bilmekte fayda var. Beklenen faydadan daha büyük bir zarar olmaması için doktora başvurmak gerekir.
Hint yağının asidik içeriği nedeniyle sindirim sorunlarına neden olur. İnce bağırsağı tahriş edebilir.
Hint yağı tek başına zararlı bir yağ değildir. Ancak kullanım şekli ve kullanan kişinin bünyesi çok önemlidir. Doğal yöntemler genellikle başkasına fayda sağladığı için tavsiye üzerine kullanılır. Herkesin vücut ve iskelet özellikleri farklıdır. Biri için iyi olan diğeri için kötü olabilir. Bu nedenle özellikle astım gibi nefes darlığı çekenler ve kalp rahatsızlığı çekenler için çok dikkatli olunmalıdır.
Bu yağı kullandıktan sonra vücutta herhangi bir anormallik olursa en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızda fayda var. Özellikle hamile ve emziren anneler ekstra dikkatli olmalıdır. Bu süre zarfında ne tür bir hasar meydana geleceği belli değil.
Herhangi bir nedenle hint yağı kullanılıyorsa dozu çok önemlidir. Doktor kontrolü şarttır.
Kaynak:
https://www.faydalarizararlari.com/hint-yaginin-faydalari/
https://www.yag.gen.tr/hint-yaginin-zararlari.html
yazar: Sarpil Altunyay
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]