Rahmin düz kas hücrelerinden kaynaklanan iyi huylu oluşumlara miyom denir. Doğurganlık çağındaki kadınlarda sık görülür. Kadınlık hormonu östrojenin etkisi altında büyürler. Menopoz döneminde, kadınlık hormonlarındaki azalma nedeniyle miyomlar küçülür. Hamilelik sırasında da büyüyebilir. Doğumdan sonra eski boyutlarına dönerler ve farklı boyutlarda olabilirler. Sayıları değişkendir. Sıklıkla rahim duvarında bulunur. Rahmin iç veya dış yüzeyinde bulunabilirler ve iyi huylu tümörlerdir. Kansere yakalanma olasılığı çok düşüktür ve kadınlarda miyom insidansı çok yüksektir, %75’e kadar çıkar. Korkulan bir rahatsızlık olmadığında ve ek şikayetlere neden olmadığında düzenli kontrollerle takip edilir.
Bulgular, belirtiler ve şikayetler
Küçük miyomlar belirti vermeyebilir, düzensiz kanama, adet kanamasında artış, adet aralarında nokta şeklinde kanama, cinsel ilişki sırasında ağrı ve ilişki sonrası kanama gibi şikayetlere neden olurlar. Kansızlık kanamadan kaynaklanır Miyom çok büyürse karında dolgunluk hissi verir. Mesaneye baskı yaparsa sık idrara çıkmaya neden olur. Bağırsaklara baskı yaparsanız gaz ve reflüye neden olur. Bel ve sırtta ağrı olabilir. Tüplere baskı uygularsanız kısırlığa neden olabilir. Hamilelik sırasında büyüyen miyomlar erken doğum, düşük ve kanamaya neden olur. Hamilelik sırasında, hormonların etkisiyle miyomlar hızla büyür. Hızlı büyüme nedeniyle damar gelişimi miyomu besleyemez ve yapısal olarak bozulur. Şiddetli karın ağrısına neden olur. Miyom tanısı ultrason ile konulabilir. Gerekirse MR gibi tetkikler istenir.
tıbbi tedavi
Çok hızlı büyüyen miyomlar, kanamaya ve kısırlığa neden olan miyomlar ve kanserleşme eğilimi gösteren tümörler de alınır. Gebelik düşünen ve miyomu olan kadınlarda miyomun alınması gerekebilir. Çıkarılan myomların patolojik incelemesi yapılır. Hastaya zarar vermeden yapılan MR eşliğinde ultrason yönteminde ağrı ve yaralama olmaksızın ses dalgaları ile miyomlar küçültülür ve hastanede yatış gerekmez. Rahim atardamarı bloke edilerek tümörün beslenmesi engellenir, lazer, elektrik akımı, laparoskopik veya robotik miyotomioliz yapılır. Miyomektomi, histeroskopik miyomektomi ve abdominal miyomektomi veya rahmin alınması gibi işlemler hastaya göre seçilir. Durum ve tedavi yapılır. Steroid olmayan ağrı kesiciler (naproksen ve ibuprofen gibi) miyom ağrısının tedavisinde yardımcı olabilir. Ayda bir ya da 3 ayda bir enjeksiyon şeklinde verilen GnRH analogları gibi ilaçlar da miyomları küçültmek için kullanılır. Osteoporoz ve amenore şikayetleri gibi yan etkileri vardır. Genellikle ameliyat öncesi miyomları küçültmek için kullanılır ve progestin hormonu salgılayan rahim içi cihazlar takılarak rahim kanaması hızlı bir şekilde kontrol altına alınabilir. Ancak myomları tedavi etmezler sadece şikayeti giderirler.Kansızlık gelişirse demir ilaçları başlanır.
Diyet değişiklikleri
Östrojen karaciğer tarafından metabolize edilir. Kötü karaciğer fonksiyonu vücuttaki östrojen artışına yol açar. Bu nedenle karaciğerin detoksifikasyon fonksiyonu desteklenmelidir.Sabahları yataktan kalkar kalkmaz 250-500 ml su içerek güne başlamak vücuttaki kan dolaşımını destekler ve karaciğerdeki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Gün içerisinde 8-10 bardak su içmelisiniz.Karahindiba kökü ve yaprakları, zencefil kökü ve zerdeçal kökü sofrada olması gereken ve karaciğeri destekleyen detoks besinleridir. Bir veya iki çay kaşığı zencefil kökü, 1-2 çay kaşığı zerdeçal yemeklere, salatalara veya çay içilerek baharat olarak alınabilir.Alkol ve kafeinli içecekler vücudun fonksiyonlarını değiştirebileceği veya bozabileceği için yoğun olarak tüketilmemelidir. karaciğer. Ayrıca soda ve kola gibi gazlı içecekleri de tüketmemelisiniz, antioksidanlar karaciğeri destekler. C vitamini, E vitamini, selenyum, çinko ve magnezyum gibi antioksidanlar portakal, kavun ve kabak gibi besinlerde bol miktarda bulunduğundan sofralarda yer almaları gerekir.
Parçalayıcı enzimler, vücuttaki skar dokusunu ve fibroid dokusunu iyileştirmeye yardımcı olur. Bromelain enzimi ananasta bulunur ve papain enzimi yeşil papayada bulunur. Sabahları su içtikten sonra kahvaltıda bu meyveden bir bardak yenebilir. Yüksek yağlı, yüksek karbonhidratlı yiyecekler, düşük yağlı, meyve ve sebze bazlı yiyeceklere ve düşük lifli, düşük karbonhidratlı işlenmiş yiyeceklere dönüştürüldüğünde, vücuttaki östrojen seviyesi düşer. Kabak, brokoli, lahana, karalahana, brüksel lahanası gibi besinler düzenli olarak tüketilmelidir ve hormon veya ilaç kullanımına bağlı olarak et, süt ve tavukta östrojenik maddeler bulunabilir. Bu nedenle organik tüketim tercih edilmelidir.
Yaşam tarzı değişikliği
Gençlik döneminde yumurtlama olmadan adet görme, östrojende artışa ve progesteronda azalmaya neden olarak miyom riskini artırır. Genç kadınların yumurtlama ve adet fonksiyonlarının normal olup olmadığı konusunda bir jinekoloğa danışılmalıdır.30 yaşından sonra kadınlarda yumurtalıklarda hormon üretiminde azalma olur. Progesterondaki azalma östrojendeki azalmadan daha fazla olduğu için miyom gelişme riski artar.Kremler, spreyler, deodorantlar, hava temizleyiciler, parfümler, şampuanlar ve kozmetikler aktif östrojen kimyasalları içerir. Meyve ve sebzeler eser miktarda östrojen içerir. Bunlar miyom riskini artırır. Bu nedenle, kimyasallara maruz kalma riskleri en aza indirilmelidir.
Stres adrenal bezleri aşırı çalıştırır ve progesteronu azaltır. Nefes egzersizleri gibi gevşeme egzersizleri stresi azaltmada yardımcı olabilir.
Obezite, yağ dokusunda daha fazla östrojen üretilmesine neden olarak miyom riskini artırır. Egzersiz ve beslenme programı aşırı kilo alımını önlemeye yardımcı olur.
Egzersiz, vücuttaki hormonal dengenin korunmasında faydalıdır. Günlük 30 dakikalık bir yürüyüşün sağlık açısından birçok faydası vardır. Östrojen seviyelerini düşürmede ve fazla kiloları kontrol etmede faydalıdır.
Takviyeler önerilir
Kalsiyum D Glukarat: Östrojenin ortadan kaldırılmasına yardımcı olmak için günde 400-500 mg önerilir.
Indole-3-Carbinol: Östrojenin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Günde 200-400 mg doz alınması tavsiye edilir.
Pankreas enzimleri: Doku ve hücrelerin normal sınırların ötesinde büyümesini önlemeye yardımcı olur. Pankreas enzimleri içeren kapsüller şeklinde günde 3 defa öğün aralarında alınması tavsiye edilir.
Bitkisel takviyeler önerilir
Hayıt Üzümü: Hormon seviyelerinin düzenlenmesi için günde 160-240 mg standardize ekstrakt içeren müstahzarlar tavsiye edilir. 1 çay kaşığı ezilmiş meyveleri 1 bardak kaynar suda 10-15 dakika ağzı kapalı olarak demlendirin ve süzün. Günde iki bardak çay içilmesi tavsiye edilir.
Meyveler: Yaprakları buruktur. Enflamasyon gelişiminin ve uterus fibroidlerinin oluşumunun önlenmesi için. Günde 500-1000 ml çay içilmesi tavsiye edilir. İki tatlı kaşığı ezilmiş dut yaprağı bir bardak kaynar suda ağzı kapalı olarak 10 dakika bekletilir ve süzülür. Ahududu çayı büzücü ve idrar söktürücü özelliklere sahiptir.
yazar: Anais Ecker
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]