Siyah ayak tırnakları birçok kişinin karşılaştığı bir durumdur. Bu, ayak tırnağını ovuştururken veya ayağın ucuna vururken travmanın neden olduğu morarma, yaralar veya kanamayı içerir. Siyah ayak tırnakları, özellikle yüksek yoğunluklu egzersiz yapan maraton koşucuları arasında daha yaygındır. Ancak tek başına koşmak bu sorunun nedeni değildir ve bazı durumlarda daha ciddi bir şeyin işareti olabilir. Siyah ayak tırnaklarının nedenleri hakkında bilgiler aşağıda verilmiştir:
İçindekiler
Tekrarlayan travma
Siyah ayak tırnaklarının en yaygın nedeni, koşmaktan veya ayağınıza uymayan ayakkabı giymekten kaynaklanan tekrarlayan travmadır. Bir antrenmandan kısa bir süre sonra veya çok sıkı veya çok bol ayakkabılarla geçen bir günün ardından siyah bir tırnak görünüyorsa, nedeni budur. Tekrarlanan travma, ayak tırnağında küçük, ağrısız mavi-siyah bir renk değişikliği kadar hafif olabilir veya tırnak ile kütikül tabakası arasında büyük, kanlı bir kabarcık kadar ciddi olabilir. Hafif vakalarda tedaviye gerek yoktur ve siyah tırnak tekrar uzar.
Şiddetli vakalarda, tırnağın altındaki kabarcıklar, tırnağın tırnak plağından kısmen veya tamamen ayrılmasına neden olabilir, bu da acı vericidir. Çivi, tırnak yatağından tamamen ayrıldığında, bu, çivinin ölü olduğu ve asla yapıştırılmayacağı anlamına gelir. Ancak bu durum artık süreçte acı verici bir durum olmaktan çıkar. Yeni bir tırnağın yeniden çıkması uzun zaman alabilir, büyük tırnaklar için yaklaşık bir yıl ve küçük tırnaklar için üç ila altı ay sürer. Bazı durumlarda eski, ölü bir tırnağın altından yeni bir tırnak çıkmaya başlayabilir.
Ek tekrarlayan travma varsa, yeni tırnak da çürüyebilir ve ayrılabilir. Bunu önlemek için ölü tırnağın kesilebilmesi veya tamamen çıkarılarak yeni tırnağın düzgün bir şekilde çıkmasının sağlanabilmesi için doktora başvurmak gerekir. Ayrıca kararmış tırnağın etrafındaki cilt kırmızı, iltihaplı veya sızıyorsa hemen bir doktora görünmelisiniz. Bunun nedeni bir enfeksiyon olabilir ve antibiyotik gerekebilir. Tekrarlanan travma nedeniyle siyah ayak tırnaklarının oluşmasını önlemek için daha büyük ayakkabılar deneyin veya daha ince bir çorap giyin. Çünkü kalın çoraplar aşırı baskı yaparak ayak tırnaklarını travmatize edebilir.
Tırnak altında kanama (subungual hematom)
Ayağa ağır bir cisim düşürmek, tırnak yatağının altındaki kan damarlarını patlatabilir ve altında kan birikmesine neden olabilir. Klinik olarak subungual hematom olarak adlandırılan bu tür siyah tırnak yatağı, olaydan kısa süre sonra ortaya çıkacağı için tanımlanması kolaydır. Kan birikmesi genellikle, kanı boşaltmak için tırnağa küçük bir iğne batırılarak tedavi edilebilen ağrılı bir zonklama hissine neden olur. Bu işlem tırnak altındaki baskıyı ve kararmayı giderdiği için her zaman doktor tarafından yapılması gereken bir işlemdir. Evde yapılan girişimler genellikle hijyenik değildir, etkisizdir ve sağlıksızdır. Çoğu subungual hematom tamamen semptomatiktir, bu nedenle risklerini en aza indirmek için önce ayaklar korunmalıdır.
mantar enfeksiyonları
Mantar enfeksiyonları ayak tırnaklarına olduğu kadar ayak tırnaklarına da yayılabilir ve sarı, mavi, yeşil, kahverengi, mor ve siyah tonlarında görünebilir. Bu renk aralığı, dil altı kanaması gibi mantarlara da özgüdür. Tırnak yatağını çevreleyen ve genellikle hoş olmayan bir kokuya sahip olan mantar enfeksiyonları beyaz, kireçli bir maddedir. Mantar enfeksiyonu olabileceğini düşünürse tırnağın bir kısmını kesebilir ve doktora gidip teşhis koymak için biyopsi yapabilir. Tedavi seçenekleri yaralanmanın ciddiyetine göre değişir. Hafif vakalar genellikle topikal ilaçlarla tedavi edilirken, daha agresif mantarlar oral ilaçlar ve hatta lazer tedavileri gerektirir. Uzmanlara göre ayak tırnaklarını kısa tutmak, ayağınıza tam oturan ayakkabılar giymek, hava alan ayakkabı ve çoraplar giymek, soyunma odaları gibi halka açık yerlerde çıplak ayakla dolaşmamak, başkasına ait ayakkabı, çorap, tırnak makası, törpü kullanmamak da mantarın önlenmesine yardımcı olabilir. enfeksiyonlar
Cilt kanseri (subungual cilt kanseri)
Subungual melanom en tehlikeli cilt kanseri türüdür ve tırnak yatağının altında büyüyerek ciltte hiperpigmentasyona neden olabilir. Genellikle yavaş ve ağrısız bir büyümedir, bu da onu yakalamayı özellikle zorlaştırır. Siyah ayak tırnakları bu kanserin bir belirtisi olabilir. Eğer morluklar oluşur ve tırnaklar yavaş yavaş renk değiştirmeye başlarsa, özellikle bu renk tırnakları aşarsa bu durum hemen bir doktor tarafından kontrol edilmelidir. Düzenli pedikür yaptıran hastalar yeni gelişmeleri yakalamak için oje değişimleri arasında düzenli olarak ayak parmaklarını taramalıdır. Ayrıca herkesin yıllık cilt muayenesi olması gerekir.
Melanom ölümcül olabilse de çok nadir görülür ve erken yakalanırsa tedavi edilebilir. Subungual melanom için tek tedavi seçeneği cerrahidir ve cerrahın melanom büyümesini ortadan kaldırmak için tüm tırnak yatağını çıkarması gerekir. Subungual melanomun tedavisi diğer kanser türlerine göre daha zor olabilir çünkü nedeni güneş değildir. Ancak ayaklarınızı temiz ve genel olarak sağlıklı tutmak, hastalık riskini önlemeye yardımcı olabilir.
ten rengi faktörü
Tırnak yatağının daha koyu rengi, nadiren cilt rengiyle ilişkilendirilir ve bu, daha koyu tenli hastalarda daha sık görülür. Ayak tırnaklarının altında deri vardır ve vücudun herhangi bir yerindeki deri gibi pigmentasyon da zamanla değişebilir. Bu tür renk değişikliği genellikle simetriktir ve birçok parmakta görülür. Örneğin, her iki serçe parmağın aynı boyut ve şekilde olduğu ortaya çıkabilir. Başka bir işaret, tırnakların altındaki benzer renktir. Bu faktörler, bu tür iyi huylu siyah çiviyi, genellikle yalnızca bir çiviyi içeren kötü huylu olandan ayırmaya yardımcı olabilir. Buna rağmen bir doktor veya dermatoloğa kontrol ettirmek ve renk değişikliklerinin normal olup olmadığını belirlemek en iyisidir.
kaynak:
runnersworld.com
foothealthfacts.org
dallaspodiatryworks.com
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]