Son zamanlarda fiziksel görünümün ortaya çıkmasıyla, kadınlar artık büyük göğüslere sahip olmak istiyor. Büyük göğüslere sahip olmak imkansız mı? Ya da ameliyatsız büyük göğüslere sahip olabilir miyiz soruları oldukça sık sorulmaktadır. Meme büyütme ameliyat yöntemini tercih edebileceğiniz gibi bazı yöntemler uygulayarak büyük göğüslere sahip olabilirsiniz. Nasıl? Göğüs büyütme için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz.
İçindekiler
Göğüsleri büyütmenin doğal yolları
Birçok kişi tıbbi müdahale yerine bitkisel ve doğal yöntemlere başvurur. Doğal yöntemlere başlamadan önce beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Doğal yöntemleri düzenli beslenme ile desteklerseniz kısa sürede sonuca ulaşabilirsiniz. Meme büyütme için top oynanırken sahada devam etmek gerekir. Aynı anda birden fazla tedavi uygulamaktan kaçının.
şerbetçiotu ikramı: Her gün taze şerbetçiotu tüketmelisiniz. 7 gram şerbetçiotunu 1,5 su bardağı suda kaynatın.
Bir süre mayalandıktan sonra yiyebilirsiniz. Bir ay bu alanda devam etmeniz yeterlidir. Şerbetçi otu tedavisinden sonra, hayıt tohumu tedavisine geçmeniz gerekir. İffetli tohum ilacı günlük olarak hazırlamanız ve bir ay boyunca kullanmanız gerekir.
Rezene çayı: Günlük rezene çayı tüketimi vücudunuzu dinlendirirken östrojen salgılanmasını sağlayacaktır. Bu göğüslerinizi büyütecektir.
avakado: Son araştırmalarla birlikte avokadonun faydaları saymakla bitmez. Avokado içerdiği vitamin, mineral ve yağ asitleri sayesinde göğüslerinizin büyümesine yardımcı olur. Avokado tatlısını aşağıdaki gibi hazırlayabilirsiniz. Avokado yapraklarını soyun ve içine çeyrek limon sıkın, iyice öğütün ve ardından afiyetle yiyin. Haftada 2-3 kez yeterli olacaktır.
buz: Düzenli olarak muz tüketimi göğüslerinizin büyümesine yardımcı olur. Muz östrojen salgılanmasını sağlar.
Siyah nokta otu: Karabiberi ıslatıp her gün veya iki günde bir yemek yeterlidir.
Adaçayı ve üzüm çekirdeğiGece yatmadan önce üzüm çekirdeği ve adaçayı karışımı almakta fayda var. Bu karışımla birlikte siyah üzüm de tüketebilirsiniz. Üzüm çekirdeği ve üzüm göğüs büyütme için etkili besinlerdir.
ceviz: Cevizin faydaları saymakla bitmez. Belli aralıklarla belli miktarda ceviz yemek gerekir. Göğüs büyütme için haftada 4 kez bir avuç ceviz yemek faydalı olacaktır.
Masaj ile meme büyütme
Masaj ile o bölgedeki dokular uyarılacağı için bu direkt bir etkidir. Evde yapabileceğiniz bazı basit hareketlerle göğüslerinizin büyüdüğünü fark edeceksiniz. İşte masajda izlenecek adımlar.
Aşama 1: Göğüslerinizin iç kısmından başlayarak dışa doğru hafif hareketlerle masaj yapmanız ve bu hareketi en az 100 defa uygulamanız gerekmektedir. Masaj yaparken çok sert yapmamaya dikkat edin ve eşit şekilde yaptığınızdan emin olun.
Adım 2: Bu adımda göğüslerinize dairesel hareketlerle masaj yapmanız gerekmektedir. Yine hafif hareketlerle bunu yapmanız gerekiyor. Bu hareketi 45 defa tekrarlamanız gerekiyor.
Aşama 3: Elinizi göğsünüzün altına koymalı ve yukarı doğru masaj yapmalısınız. Bu hareketi 50 defa eşit şekilde yapmanız yeterlidir. Ayrıca bu masajı duşta ılık su koyduktan sonra yaparsanız daha etkili olacaktır.
yazar: Nacihan Albayrak
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]