Bilimsel adı Morus alba olan beyaz dut, kuzey Çin’e özgü küçük bir ağaç türüdür. Eski zamanlarda birincil kullanımları ipekböceklerini beslemek ve çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmekti. Bununla birlikte, beyaz dut, çok çeşitli potansiyel faydalar sağlayan birkaç benzersiz aktif bileşik ve flavonoid içerir. Yapraklar ve kökler demlenerek çay yapılabilir, meyveler ise bütün olarak yenebilir veya şaraba dönüştürülebilir.
İçindekiler
öğeler
Beyaz meyveler potansiyele sahip birkaç doğal polifenol ve flavonoid içerir ve ayrıca antioksidan, antienflamatuar, antikanser ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Saplar ve meyvelerle karşılaştırıldığında yapraklar daha fazla fenolik bileşik ve flavonoid içerir. Beyaz dutta bulunan bazı bileşikler şunlardır:
• Rutin
• Apigenin
• Luteolin
• Maureen
• Isoquercitrin
• antosiyaninler
• Resveratrol (ve oksiresveratrol gibi türevleri)
kafeik asit
gallik asit
• Ampliferon
• Klorojenik asit
• Kuwanon Cve G
Ek olarak, beyaz dut bitkiye özgü birçok bileşen içerir, örneğin:
• Murasin, potansiyel anti-enflamatuar, antioksidan ve anti-kanserojen özelliklere sahiptir
• Banol A, kanser hücreleri için zehirlidir
• Albusteroidlerin antioksidan ve anti-ülser özellikleri vardır
Beyazdutun sahip olmadığı avantajlara sahip olduğuna inanan iki grup vardır ve bu grupların teorileri şöyledir:
savunuculuk grubu
• Kan şekerini düşürebilir
• Kalp hastalığı riskini azaltabilir
• Kilo vermeye yardımcı olabilir
• Beyin fonksiyonunu destekleyebilir
• Birkaç hafif yan etki
şüpheci grup
• Çoğu faydaya dair yetersiz kanıt
• Antidiyabetik ve bağışıklığı baskılayıcı ilaçlarla etkileşime girebilir
Sınırlamalar ve Uyarılar
Beyaz meyvelerin potansiyel sağlık yararlarının çoğu yalnızca hayvan ve hücre temelli çalışmalarda test edilmiştir. İnsan kullanımı için etkinliğini ve güvenliğini doğrulamak için daha fazla klinik araştırmaya ihtiyaç vardır.
Yan etkiler ve önlemler
Olası yan etkiler
Oral beyaz dut özü genellikle iyi tolere edilir ve sadece hafif yan etkilere neden olur. Bu yan etkiler şu şekildedir:
Mide ağrısı ve krampları
• mide bulantısı
• Gaz ve şişkinlik
İshal veya kabızlık
• Iştah artışı
• baş dönmesi
Bununla birlikte, %75 yaban mersini özü içeren topikal bir yağ, melazmayı iyileştirmek için cilde uygulayan kişilerin %6’sında hafif kaşıntıya neden oldu.
İlaç etkileşimi
Takviye, bitkisel, gıda veya ilaç etkileşimleri ciddi olabilir ve nadir durumlarda potansiyel olarak yaşamı tehdit edebilir. Herhangi bir takviye almadan önce daima bir tıp uzmanına danışılmalı ve kullanılması kontrendike olan tüm ilaçlar ve takviyeler hakkında bilgilendirilmelidir. Beyaz dut glikoz seviyesini düşürdüğü için bu durum kan şekeri düşüklüğü ve antidiyabetik ilaç alma riskini artırır. Ayrıca bu ilacı kullanan kişiler beyaz dut takviyesinden kaçınmalıdır. Beyaz dut, nakil hastalarında organ reddini önlemek için kullanılan bir bağışıklık bastırıcı ilaç olan siklosporinin farelerde emilimini ve kan konsantrasyonunu azaltmıştır. Bu bağışıklık sistemini baskılayan ilaç alınırsa ve beyaz dut takviyesi kullanılması düşünülürse bir uzmana danışılmalıdır.
genetik etkileşimler
Bu genetik etkileşimler sadece hayvan çalışmalarında gözlemlenmiştir. Bu genlerin insan eşdeğerinin beyaz duttan etkilenip etkilenmediği belli değil. Beyaz dutun genetik etkileşimleri şu şekildedir:
Glikozla ilgili genler ve proteinler
Beyaz dutta bulunan gallik asit, farelerin yağ hücre zarındaki GLUT4 proteininin üretimini arttırmış, bu da glikoz alımının artmasına ve açlık kan şekerinin düşmesine neden olmuştur. Beyaz dut yaprağı tozu, farelerde birkaç genin üretimini etkiledi. Enerji homeostazını korumada kilit rol oynayan ve glikoliz ile ilgili genleri destekleyen SREBF-1’i arttırdı. Ayrıca, tersine, yaprak tozu PDK4 üretimini azaltmıştır. PDK4 eksikliği kan şekerini düşürür, insülin duyarlılığını ve glikoz toleransını artırır.
diğer genler
Beyaz dut yaprağı tozu, farelerde kan ve böbrek kolesterolünü düşüren CYP7A1 enzim aktivitesini arttırdı. Ayrıca antioksidan etki sağlayan CDKN1A, HSPA1B, DEFB1, SPON2 ve TRP53INP1 üretimini de engeller. Farelerde, beyaz dut yaprağı tozu, yağ asitlerinin parçalanmasına yardımcı olan CPT1A, ACOX2 ve PHYH üretimini artırdı. Ancak lipogenez için gerekli olan DGAT2 proteininin üretimini azaltmıştır. Bu etkiler lipit seviyelerini düşürmeye yardımcı oldu.
Dawz
Beyaz dut özü FDA tarafından herhangi bir koşul için onaylanmadığından resmi bir dozaj yoktur. Kullanıcılar ve ek üreticileri, deneme yanılma yoluyla resmi olmayan dozlar belirlemiştir. Yapılan bir klinik çalışmada günlük 1-2,1 gram kullanımının toksik etkisinin olmadığı gözlemlenmiştir. Beyaz dut kullanıcılarının çoğu, kan şekerini düşürmek için beyaz dut özü alır. Birçoğu sonuçlardan memnun kaldı ve kan şekeri kontrolünün iyileştiğini bildirdi. Bununla birlikte, memnun olmayan kullanıcılar arasında bildirilen en yaygın yan etkiler şişkinlik ve kabızlıktır.
kaynak:
İlaçlar.com
kaynak.com
Researchgate.net
stuartxchange.org
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]