Doğada bulunan meyve ve sebzeler sadece kendi başlarına değil, yapraklarıyla da pek çok fayda sağlar. Yani sadece kendilerinden değil; Yapraklarından da faydalanmak çok önemlidir.
Meyve ve sebzeler var; Yaprakları yüksek oranda mineral ve vitamin içerir. İncir yaprağı da böyle bir şifalı yapraktır ve bu yaprağı birçok farklı şekilde kullandığınızda hastalıklara şifalı şifalı bitkiler hazırlamış olursunuz. Bu konuda incir yaprağı. Şeker hastalığı, kabızlık ve sedef hastalığı gibi birçok hastalıkta kullanılması oldukça uygun olacaktır. Ancak incir yaprağını ihtiyaçlarınızı karşılamak için bilinçli ve kontrollü bir şekilde kullanmanız gerekecektir. Ancak, bu tıbbi makaleyi almadan önce aşağıdakileri bilmek çok yararlıdır:
• Küçük bir parça incir yaprağını ağzınızda çiğnemek ağız kokusunu önlemede çok etkilidir ancak bu yaprağı çiğnedikten sonra asla yutmamalısınız.
• İncir yapraklarını kemik ve diz ağrılarında kullanacaksanız bu yapraktan çay hazırlayıp içebilir veya diz pedlerinize soğutulmuş incir yaprağı çayı koyabilirsiniz.
• Cilt tahrişini önlemek için bu yaprağı kullanacaksanız incir yapraklarını cezvede kaynatıp soğumasını bekledikten sonra pamuk yardımıyla tahriş olmuş bölgeye uygulayabilirsiniz.
• Mantar ve sivilce durumunda incir yapraklarından çıkan sütü sivilce ve mantardan etkilenen bölgeye uygulayabilirsiniz.
Kalp hastalığı riskini azaltır
Araştırmalar, kuru incir yapraklarının kalp hastalıklarını önlemede çok yardımcı olduğunu göstermiştir. Çünkü bu kurutulmuş yapraklar, kalp krizlerinin ana nedeni olan trigliseritlerin düşürülmesinde oldukça etkilidir. Ayrıca kuru incir yaprakları, koroner kalp hastalığı ve kalp krizi riskini azaltmaya yardımcı olan omega-3, omega-6 ve fenoller içerir.
Hipertansiyon
Yüksek tansiyon yetişkinlerde uyarı vermeden aniden ortaya çıkabilir. Bu durumda incir yaprağı çayı çörek otu tohumları ile hazırlanıp içilebilir ve yüksek tansiyonu düşürebilir.
Kanser hücrelerinin oluşumunu engeller
İncir yaprakları içerdikleri vitaminler ile kanser hücrelerini yok eden bir etkiye sahiptir.
Bu bakımdan kansere karşı önlem almak için incir yapraklarından çay hazırlayabilir ve bu çayı içebilirsiniz. Dilerseniz bir parça incir yaprağını sakız gibi çiğneyerek vücudunuzu kanserli hücrelerden koruyabilirsiniz.
Kemikleri güçlendirir
İncir yaprağı kalsiyum açısından zengin bir bitkidir. Bu bakımdan kemik sağlığı için de oldukça etkilidir. Osteoporoz olasılığını önlemede önemli bir etkiye sahiptir. Ayrıca bitki çayı şeklinde tüketilen incir yaprakları eklem ve kas ağrılarını büyük ölçüde giderir.
bağırsakları uyarır
İncir yaprakları lif oranı yüksek bitki yapraklarıdır. Bu nedenle bağırsak hastalıklarını tamamen ortadan kaldırır. Bağırsak tıkanmasına kesin çözüm arayanlar bu yapraktan bitki çayı hazırlayarak bağırsaklarını boşaltabilir. Ayrıca pektin içeren bu incir yaprakları sayesinde vücut zararlı maddelerden arınmış olacaktır.
Doğal bir antibiyotik görevi görür
Ayrıca doğal bir antibiyotik kaynağı olan incir yapraklarını çeşitli şekillerde tüketerek vücudunuzdaki enfeksiyonu temizleyebilirsiniz. Özellikle idrar yolu enfeksiyonlarında kullanılan incir yaprağı, enfeksiyonun kısa sürede yok edilmesini sağlar.
Hemoroid etkilerini azaltır
İncir yaprakları aynı zamanda hemoroid için bitkisel bir ilaçtır. Bu yaprakları kaynattığınızda suya faydalı mineraller salarlar. Bu bir hemoroid tedavisidir. İncir yaprağı suyunun hemoroidden etkilenen bölgeye sıcak veya soğuk uygulanması, bölgedeki kaşıntı ve yanmayı giderir ve cilt hasarını önler.
Kan şekerini dengeler
Kan şekerini dengeleme özelliği ile dikkat çeken incir yaprağı, içeriğinde doğal inülin barındırır.Uzman onayı alındıktan sonra kullanılan incir yaprağı, diyabet tedavisinde oldukça iyi etkiye sahiptir.
Cilt hastalıklarını tedavi eder
cilt hastalıkları üzerinde tedavi edici etkisi olan incir yaprakları; Kaşıntı, yanma gibi cilt rahatsızlıklarında cilt tahrişlerini giderir ve iyileştirir. Bunun için incir yaprağı suyunu hazırlayıp bu suyu ılık veya soğuk olarak cildinize uygulayabilirsiniz.
Nefes almayı rahatlatır
Solunum rahatsızlıklarında da kullanılabilen incir yaprakları, sıcak su ile buluştuğunda boğazı rahatlatır. Öksürük ve ses kısıklığı gibi durumları da ortadan kaldıran incir yaprakları bronşit için bitkisel ilaç olarak kullanılabiliyor.
İncir yaprağı sütü hangi rahatsızlıklarda kullanılır?
İncir yaprağı sütünün sağlığınız için birçok faydası vardır. Cilde düzenli olarak uygulanan incir yaprağı sütü cilt lekelerini ciltten arındırmaya yardımcı olur. Ayrıca kulak çevresindeki sivilce ve lekeleri de temizleyerek cilde ışıltılı bir görünüm kazandırır. Ayrıca böcek ve akrep sokmalarında mikrobu parçalamak için etkilenen bölgeye sürüldüğü bilinmektedir.
İncir yaprağı çayı nasıl hazırlanır?
İncir yapraklarının tedavi edici etkilerinden faydalanmak için mutlaka hazırlanması gereken incir yaprağı çayı için aşağıdaki adımları takip etmelisiniz:
• Önce bir litre kaynayan suya dört adet incir yaprağı ekleyin ve 8 dakika kaynatın.
• Ardından suyu ocaktan alıp soğumasını bekleyin.
• Bu çayı süzün ve gün içinde 2 fincana kadar tüketin.
İncir yaprağı çayının faydaları nelerdir?
İncir yaprağı çayının sağlığa birçok faydası vardır. Bu avantajlardan bazıları şunlardır:
• Solunum sistemini rahatlatır.
• Bağırsakları hareket ettirir.
• Enerji verir.
• Cildi yağdan arındırır.
• Mide ekşimesi ya da mide ekşimesi gibi sorunların giderilmesi.
• Enfeksiyonlardan kurtulmaya yardımcı olur.
İncir yaprağı çayının tüm bu etkilerinden faydalanmak için çayı içtiğiniz günlerde bol su içmeyi unutmayın.
yazar: Yedi Kökenler
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]
İlk Yorumu Siz Yapın