Bu, meşgul olma ile karakterize edilen bir zihinsel sağlık durumudur. Bu bozukluğu olan bir kişi tarafından bakıldığında, görüntünün bozulduğu alana veya özelliğe aşırı odaklanırlar. Bazı kusurlarla ilgili düşünceler sık sık ortaya çıkar ve bunaltıcı olabilir. Bu durum çoğu zaman kişiyi sürekli düşündürürken genel durumunu ve günlük işleyişini bozar.
Vücut dismorfik bozukluğu (BDB), kişinin düşüncelerinin müdahaleci ve ısrarcı olduğu, kişinin genel vücut imajıyla ilgili endişelerinden farklıdır. Bir başka önemli faktör de, BDB’de genellikle zar zor fark edilen veya hatta olmayan bir kusur veya özellik ile meşgul olmadır. Bu tutum, bir başkası tarafından çok hafif bir kusur veya kusur olarak nitelendirilemeyecek durumları, yaşam kalitesini düşürecek önemli bir durum olarak görmektedir.
Vücut deformasyonunun belirtileri
BDB genellikle vücutta hissedilen fiziksel bir işaret, özellik veya kusur gibi bir özellik hakkında müdahaleci ve ısrarcı düşüncelerle meşgul olabilir. Düşünceler herhangi bir anda uyarı vermeden ortaya çıkabilir ve ne kadar uğraşırsanız uğraşın, beden kaygısıyla ilgili düşünceleri durdurmak veya değiştirmek zor olabilir. Bu düşüncelerin ısrarlı olması nedeniyle yaşam kalitesinde önemli bir bozulma hissetmek mümkündür. BDB’ye sahip kişilerin sergilediği bazı davranışlar vardır ve bunlar aşağıdaki gibidir:
• Vücut pozisyonlarını sık sık değiştirmek
• Vücudun bu özelliği veya bölümü için sürekli olarak başkalarından övgü istemek
• Atkı, eldiven, şapka ve benzeri aksesuarların kullanımı
• Vücudun belirli bölümlerini veya özelliklerini gizleyen giysiler giymek
aşırı makyaj
• Vücudun farklı bölgelerine veya fiziksel özelliklerine aşırı derecede odaklanmaya çalışmak.
• Sahneyi sık sık aynalarda inceleyin
• Plastik cerrahi veya diğer prosedürleri bulun
Vücut dismorfik bozukluğu, fiziksel kaygıyı azaltmak için tekrarlayan hareketler yapmayı içerir. Bu davranışlar için günde 3-8 defa ve üzeri tüketilse bile kişi kısa süreli de olsa bir rahatlama yaşar. Bu durumda yaşadığımız sıkıntı o kadar şiddetli olabilir ki, sosyal etkileşimlerde bulunmak, okul veya iş gibi sorumlulukları yerine getirmek ve aşırı durumlarda evden çıkmak zorlaşır.
Vücut deformitesinin teşhisi
Vücut dismorfik bozukluğu olan kişiler, yardım aramadan önce bir süre kendi başlarına mücadele edebilirler. Çünkü sağlık hizmeti sağlayıcıları tarafından dikkate alınmayacaklarına veya ciddiye alınmayacaklarına inanıyorlar. Ancak endişelerini bir psikiyatr veya başka bir akıl sağlığı uzmanı yerine dermatolog, rekonstrüktif cerrah veya diş hekimi gibi bir sağlık uzmanına iletirler. BDD’si olan kişiler, sıkıntı seviyeleri çok yüksek olmasına ve yaşam kalitelerini ve ilişkilerini ciddi şekilde etkileyebilmesine rağmen, genellikle başkalarından yargılamaktan korkarlar. Bu bozukluğun klinik olarak teşhis edilebilmesi için belirli kriterlerin karşılanması gerekir. Bu kriterler aşağıdaki gibidir:
• Sadece görünüşle meşgul olmak değil, aynı zamanda dikkatin hafif bir kusura, başkaları tarafından zar zor görülebilen veya fark edilemeyen veya var olmayan bir şeye odaklandığını fark etmek önemlidir. Algılanan bir kusurla meşgul olarak görülmek için, bir kişi her gün saatlerini kendi kusurları üzerinde takıntılı olarak geçirir.
• Kişi, algılanan dengesizliği düzeltmek için tekrarlayan davranışlarda bulunur. Sürekli tekrar eden hareketler takıntılı düşünme, hatayı gizleme ya da düzeltmeye çalışma şeklinde ortaya çıkar. Örneğin, bir kişi tekrar tekrar aynaya bakabilir, kıyafetlerini değiştirebilir, yeniden makyaj yapabilir, başkalarının onayını aşırı derecede isteyebilir, vb.
• Takıntılı düşünceler ve tekrarlayıcı davranışlar da mevcuttur. Başka bir deyişle, bir kişinin sıkıntısı, yaşam kalitesinin dramatik bir şekilde bozulduğu bir noktaya gelir. Bu düşünce ve davranışlar sonucunda kişinin sosyal hayatı, mesleği (okul veya iş) ve hayatının diğer önemli alanları büyük ölçüde etkilenir.
Vücut dismorfik bozukluğu, diğer ruh sağlığı bozukluklarıyla karıştırılarak yanlış teşhis edilebilir. Bu nedenle, bu yanlış teşhis riskini azaltmak için kapsamlı bir değerlendirme gereklidir. Ayrıca bu hastalığın bazı belirtileri bazı sağlık sorunlarında da ortaktır. Bu durumlardan bazıları şunlardır:
• Agorafobi
• Yeme bozuklukları
Ekskoriyasyon bozukluğu (deri emme)
Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB)
• majör depresif bozukluk (MDB)
• Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
• Sosyal Anksiyete Bozukluğu (SAD)
Trichotillomania (saç çekme)
Vücut deformasyonunun nedenleri
BDB’nin tek bir nedeni belirlenmemiştir ve bozukluğun çeşitli faktörlerden etkilendiği düşünülmektedir. Bunun örnekleri aşağıdaki gibidir:
• Kötüye kullanım geçmişi
heyecan verici bir olay
Beyin anormallikleri
• zorbalık
Genetik yatkınlık 2
• Sosyal ve kişisel etkileşimler
İlişkili ve eşzamanlı vücut dismorfik bozuklukları
BDB, DSM-5’te obsesif-kompulsif ve ilişkili hastalıkların sınıflandırılmasıdır. Çalışmalar, BDD’li bireylerin %60’ından fazlasının yaşam boyu süren bir anksiyete bozukluğundan muzdarip olduğunu ve %38’inin sosyal fobiden muzdarip olduğunu bulmuştur. Algılanan bir fiziksel kusurla meşgul olmak, insanları herhangi bir sosyal etkileşim hakkında izole ve endişeli hissettirerek umutsuzluk ve depresyon duygularına yol açabilir.
Sağlıksız bir vücut imajı genellikle yeme bozuklukları ile ilişkilendirilse de, vücut dismorfisinin mutlaka kilo alımı veya kaybı ile ilişkili olmadığını bilmek önemlidir. BDB’si olan birçok insan için odak noktası, burun, saç veya yara gibi vücudun bir kısmı veya değişmeyen veya etkilemeyen yeme davranışlarının önüne geçen şeydir. Bir kişi için, yeme bozukluğu davranışı, özellikle saplantılı odak, uyluk veya orta bölüm gibi bir vücut bölümünün boyutuyla ilgili olduğunda, algılanan bir kusuru ele alma girişiminde ortaya çıkabilir. BDD’si olan kişilerin yaklaşık %12’sinin anoreksiya ve bulimia gibi yeme bozuklukları için kriterlere sahip olma eğiliminde olduğu tahmin edilmektedir.
BDD ve yeme bozuklukları arasındaki bağlantı
BDD’nin genel popülasyonda yaklaşık 50 kişiden 1’ini etkilediği bildiriliyor, bu da yalnızca yaklaşık 5 ila 7,5 milyon kişiye eşittir. BDB hem erkekleri hem de kadınları etkiliyor gibi görünse de, kadınların tahminen %2,5’i ve erkeklerin %2,2’si bozukluğa sahip olduğunu tespit etmiştir. Bu bozukluk herhangi bir yaşta ortaya çıkabilmesine rağmen, çoğu, bozukluğun belirtilerini ve davranışlarını 12 veya 13 yaşlarında göstermeye başlar.
Vücut deformitesi türleri
Vücut dismorfisinde vücudun farklı bölgelerine aşırı odaklanma vardır ve bu nedenle vücudun belirli bölgelerine özel dikkat gösterilmektedir. Göz önünde bulundurulan vücut bölümleri şunlardır:
• piyasaya sürülmüş
• Şiir
• cinsel organ
• Kas veya vücut parçası boyutu
• Burun veya diğer yüz özellikleri
Simetri (saç, yüz hatları ve vücut bölümleri)
Vücut dismorfik bozukluğu tedavisi
Vücut dismorfik bozukluğu olan kişiler tedaviye veya danışmanlığa başlamak konusunda isteksiz olabilir. BDB’si olmayan kişilerde bile, psikoterapinin endişelerine yeterli bir çözüm olmadığına inanmak çok yaygındır. Ayrıca giyim ve saç danışmanlarına, diş hekimlerine, güzellik uzmanlarına, dermatologlara ve güzellik uzmanlarına giderek şikayet ettikleri bölgenin iyileştirilmesi ile ilgili bir veya daha fazla hizmet aldıkları muhakkaktır. iBDD’ye sahip olanlar fiziksel sorunlarını ele almak isterler. Tespit edilen kusurun derhal düzeltilmesi veya giderilmesi gerektiğine inanırlar. Bu onlar için göz korkutucu görünebilir, ancak psikoterapi çok tatmin edici olabilir ve bu fiziksel kaygılarla ilişkili tüm düşünce ve duyguları ele alabilir. Vücut dismorfik bozukluğu için aşağıdaki gibi birçok tedavi vardır:
Psikoterapi
Vücut dismorfik bozukluğu tedavisinin en yararlı şekli bilişsel davranışçı terapidir. Aslında BDD için birinci sınıf bir tedavidir. Bu tedavi yöntemi, bozuklukta mevcut olan uyumsuz düşünceleri ve inançları değiştirmeyi içerir. Ayrıca, fiziksel uğraşlarla ilgili tekrarlayan davranış ve düşünceleri azaltmayı amaçlayan maruz bırakma tekniklerini de dikkate alır. Bu bozukluğu olan kişilerin psikoterapinin faydalı olabilmesi için kendilerine yeterli zamanı ayırmaları gerekir.
eczacılığa ait
Farmakolojik tedavide seçici serotonin geri alım inhibitörlerinin (SSRI) kullanımının bu hastalığa ait şikayetleri azaltmada faydalı olduğu belirlenmiştir. Bu ilaçlar genellikle bilişsel davranışçı terapi ile birleştirildiğinde daha etkilidir.
Vücut dismorfik bozukluğu ile başa çıkmak
Durumun semptomlarını daha yönetilebilir hale getirmeye yardımcı olmak için uygulanabilecek stratejiler de vardır. Bu stratejiler aşağıdaki gibidir:
Karşılaştırmadan kaçının: Sosyal karşılaştırma, birçokları için büyük bir zorluktur ve BDD için daha da fazladır. Fiziksel özelliklerle ilgili güvensizlikler ve çok sert yargılama eğilimi nedeniyle, başkalarının yanında olmak zor ve göz korkutucu olabilir.
Güvenliği Sağlayın: Fiziksel güvenlik, BDD tedavisinde anahtardır. Danışmanlık veya terapiye başlarken, aşırı deri yolma veya saç yolma gibi bazı sağlıksız başa çıkma davranışlarının fiziksel olarak gösterilmesi muhtemeldir. Bu davranışlar, bu durumun değişebileceğine dair hiçbir umut hissetmemelerine neden olabilir. Bu davranışın sadece kişinin iyiliği için zararlı olarak görülmesi değil, aynı zamanda algılanan kusuru düzeltme hedefine ulaşmada da etkisiz kalması önemlidir.
Kendini Kabul Etmeye Odaklanma: Kişisel kusurlara odaklanmak için çok fazla zaman harcadıktan sonra, kendini kabul etme fikri garip ve bazen imkansız gelebilir, ancak terapinin yardımıyla zayıflatıcı düşünceler ve sağlıksız davranışlarla mücadele etmek mümkün olabilir. iyileştirmek.
kaynak:
mayoclinic.org/diseases-conditions/body-dysmorphic-disorder/symptoms-causes/syc-20353938
mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/body-dysmorphic-disorder-bdd/about-bdd/
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]
İlk Yorumu Siz Yapın