Bir bunyon, ayağın yan tarafında oluşan kemiksi bir çıkıntıdır. Terzi bunyonları ayağın dış kısmında ve küçük parmağın tabanında oluşur. Bunyon olarak da bilinen ayak hastalığı, normal bunyonlardan daha az yaygın olan bir durumdur. Adından da anlaşılacağı gibi, terzi bunyonları, daha verimli çalışabilmek için genellikle sert yüzeylere çömelme yapan terzilerde yaygındır. Günümüzde terzi bunyonları en çok ayağımıza uymayan ayakkabı ve yapısal sorunlardan etkilenmektedir. Ayak deformitesi için bazı tedavi seçenekleri ve semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları vardır. Ayrıca bazı durumlarda ayak desteklerini çıkarmak için ameliyat en iyi seçenektir.
Bunyonette veya terzi tümörü nedir?
Terzi bunyonu olarak da adlandırılan, küçük parmağın beşinci metatarsalının tabanındaki kemikli bir şekil bozukluğudur. Ayak başparmağının tabanında gelişen kemiksi bir şekil bozukluğu olan bunyon ile bazı benzerlikler taşır. Deformite, özellikle iltihaplanırsa hasta için ağrılı olabilir. Bunyonetler ayaktan çıkıntı yaparak hastanın normal ayakkabı numaralarını giymesini zorlaştırır. Bu şekil bozukluğu ayağın boyutunu büyütür ve küçük parmağın dördüncü parmağa doğru sivrilmesine neden olur. Hastanın, durumun bir sonucu olarak muhtemelen giydiği ayakkabının genişliğini değiştirmesi gerekecektir. Deformitenin alternatif bir adı olan terzi bunyonu, terzilerin parke zemine çömelerek parmaklarını yere sürtmesi sonucu ortaya çıkmıştır. Ayak ile yer arasındaki sürtünmenin onlarda küçük payandalar şeklinde sorunlara neden olduğu ve beşinci parmağın içe doğru büküldüğü ortaya çıktı.
Terzi tümörü, benzer neden ve semptomlara sahip olmasına rağmen, terzinin tümörü kadar yaygın değildir. Batı ülkelerindeki kadınların bu durumdan en çok muzdarip olduğuna inanılıyor. Bunun farklı ülkelerde kullanılan ayakkabı türlerinden kaynaklandığına inanılmaktadır. Batı ülkelerinde insanlar sıkı ayakkabılar giyme eğilimindedirler, bu da ayakkabı kemiğe sürtünerek beşinci parmağı içe doğru ittiği için durumu şiddetlendirebilir. Beşinci parmakta bir metatarsal mahmuz eğilimli olabilir. Terzi bunyonu olan bir kişi, ayağın kemik yapısını etkileyen bazı biyomekanik özelliklere sahip olabilir. Durum ilerledikçe beşinci parmaktaki bağlar, parmağı dördüncü parmağa yaklaştırmak için gerilir. Bazı hastalar bunu yaşar çünkü ayakları yere değdiğinde birbirinden ayrılma eğilimindedir. Diğerleri sorunu, başarısız metatarsal proksimal cerrahi veya posterior ayak cerrahisi gibi ayak cerrahisinin beklenmedik bir sonucu olarak yaşayabilir. Ek olarak, artritli artropati bu durumu artırabilir.
Terzi tümör semptomları
Ayağın dış kısmında, küçük parmağın yanında terzi bunyon çıkıntıları görülür. Bu bunyonun spesifik semptomu, ayağın dış kısmındaki ayak parmağına yakın şişmiş, sert bir yumrudur. Bu tümör zamanla genişleyerek kırmızı ve ağrılı bir duruma dönüşür. Ancak gün boyunca ayak ayakkabıya sürtündüğü için şişlik, kızarıklık ve ağrı kötüleşebilir. Terzi bunyonları her iki ayağı da etkileyebilen bir sorundur. Her iki ayakta aynı anda bunyon oluşması yürüyüş şeklini son derece olumsuz etkiler. Hem terzi bunyonlarına hem de normal bunyonlara sahip olmak da mümkündür, bu durumda ayağın her iki tarafında kemikli bir yumru gelişir.
Terzi tümörü nedenleri
Ayak karmaşık bir yapıya sahiptir ve ne yazık ki birçok ayakkabı üreticisi bunu dikkate almamaktadır. Bunyon oluşumu genellikle ayağı uygun olmayan bir açıyla yerleştiren, tam oturmayan, dar veya yüksek topuklu ayakkabılar giyildiğinde ortaya çıkar. Ayak ve ayak bileği koşulları da terzinin bunyonlarını etkileyebilir. Ayrıca, zayıf bilek kuvveti veya sıkı baldır kasları olan bir kişinin bir bunyon geliştirme olasılığı daha yüksektir ve bu bunyonların gelişimi de kalıtsal olabilir. Terzi tümörleri genellikle yavaş gelişir ve genç yaşta oluşmaya başlayabilir, ancak yaşamın ilerleyen dönemlerinde semptomlar daha fazla ağrıya neden olur.
Kişiye özel bunyon tedavi seçenekleri
Ayak kemiklerinde başka bir sorun olmadığından emin olmak için önce röntgen çekilmelidir. Bir röntgen genellikle görünür olsa da, ayak kemikleri ile altta yatan sorunları kontrol etmek için yapılır. Ardından terzi polip varlığını doğruladıktan sonra tedavi seçenekleri belirlenir. Bu hastalığı tedavi etme yöntemleri ilaç tedavisinden cerrahiye kadar uzanmaktadır.
Tedaviler arasında, şişmeyi azaltmak için küçük parmak eklemi çevresindeki alana kortikosteroidler enjekte edebilir. Ayrıca bunyonu kayganlaştırmak ve zararlı sürtünmeyi önlemek için ayakkabı değiştirmek veya ortopedik ayakkabı kullanmak gerekir. Bununla birlikte, semptomları hafifletmeye yardımcı olmak için genellikle evde tedavi seçenekleri mevcuttur. Bu evde tedavi seçenekleri aşağıdaki gibidir:
Kar paketleri ve yürüyüşler
Etkilenen ayağa günde üç ila dört kez, her seferinde 10 dakika boyunca buz uygulanmalıdır ve ayakların yükseltilmesi de şişliğin azalmasına yardımcı olabilir.
Steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) İbuprofen veya naproksen gibi reçetesiz satılan bazı ilaçlar şişliği ve ağrıyı azaltmada yardımcı olur.
Artan güç ve esneklik
Ayağı ve bacağı esnetmek veya düzleştirmek için egzersiz yapmak, ayağı düzgün yürümeye teşvik ederek bunyon üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabileceğinden, günlük olarak yapılmalıdır.
ayakkabı değişimi
Geniş burunlu rahat, esnek ayakkabılar giymek bunyon üzerindeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olur. Sıkı, sert veya yüksek topuklu ayakkabılar semptomları daha da kötüleştirebilir. Bazı durumlarda, ayakkabılar belirli bir ayağa uyacak şekilde özel olarak üretilebilir.
Bir kemer desteği kullanın
Ayakkabı tabanları bunyonette oluşan baskıyı azaltmak için ayak kemerlerini destekleyecek şekilde üretilmiştir. Podiatrik sağlık uzmanları, bir kişinin durumuna göre ihtiyaç duyulan destek miktarını belirlemeye yardımcı olur.
yastıklama
Çoğu ayak için destek sağlayan yastıklama pedleri, yerel tıbbi mağazanızda mevcuttur. Bunlar, bünyonun etrafına sürtünmesini önlemeye yardımcı olmak için silikon benzeri bir malzemeden yapılmış halka ürünlerdir. Bu, ayak başparmağı desteklerinde tahrişi önlemeye yardımcı olur.
Burun ayırıcılar
Uyurken ayak parmağı aralayıcıları veya bunyon ayırıcıları takmak, zamanla bir bunyon veya parmak desteğinin ilerlemesini durdurmaya yardımcı olabilir.
süreçler
Terzi bunyon ameliyatı nispeten basittir. Genellikle bu prosedür hastanede kalmayı gerektirmez ve çoğu kişi tedaviden kısa bir süre sonra hastaneden taburcu edilir. Bununla birlikte, gereken ameliyat türü kişiden kişiye değişir. Bazı ameliyatlarda ayak üzerindeki baskıyı azaltmak için bunyon tıraş edilir.
Terzi tümör iyileşme süresi
Terzinin tümörünün iyileşme süresi, örneğin ameliyat gerekiyorsa, tedaviye bağlıdır. Çoğu insan, iyileşmenin erken aşamalarında ayağını korumak için bot veya ortez gibi bir tür ayakkabıya ihtiyaç duyar. Ayrıca ameliyatlı ayağa ağırlık verilmemeli, bu nedenle aktivite düzeyine göre koltuk değneği veya yürüteç kullanılır.
Ameliyattan kurtulmak için, bir kişinin, özellikle de ayakta zaman geçiriyorsa, genellikle bir süre evde kalması gerekir. Dikişler tedaviden birkaç hafta sonra alınır ancak ayaktaki şişlikler birkaç ay tamamen geçmeyebilir. Bu süre zarfında bir fizyoterapiste gitmek gerekebilir veya bölgedeki kasları güçlendirmeye yardımcı olmak için özel ayak ve ayak bileği egzersizleri yapılabilir.
Birçok insan, bu ayak hastalığının şikayetlerini bazı ev ilaçları ve reçetesiz satılan ilaçlarla giderebileceğini biliyor. Cerrahi genellikle tümörü tedavi edebilir ve diğer tedavilerle rahatlama bulamayan kişilerde semptomları tamamen giderebilir. Ameliyattan sonra iyileşme zaman alır ve kişinin iyileşme aşamalarında hareketlerinde daha fazla kısıtlamaya ihtiyacı vardır. Bu, işten izin almayı ve bolca dinlenmeyi içerir. Sorunlu ayakkabılardan kaçınmak ve ayakları düzgün yürümek için eğitmek de semptomların geri dönmesini önlemeye yardımcı olabilir.
kaynak:
aofas.org/footcaremd/ Treatments/Pages/Bunionette-Deformity-Correction.aspx
sciencedirect.com/science/article/pii/S1877056815000420
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]
İlk Yorumu Siz Yapın