Farklı hipnoz teorileri, hipnotik tepkinin otomatik olduğu ve sanki kendi kendine oluyormuş gibi hissettirdiği varsayımını paylaşsa da, ilgili bilişsel süreçler olan niyet ve kontrol konusunda hemfikir değiller. Örneğin, tepki beklentisi teorisi, bir davranışın gerçekleşmesini beklemenin o belirli davranışa yol açabileceğini iddia eder; Bu nedenle tavsiyeler, kasıtlı uygulama sistemlerinin katılımı olmadan uygulanabilir. Bununla birlikte, tahminler, her iki hipnoz duyarlılığında da özellik farklılıklarına işaret etmektedir. Hipnotik derinliğe sahip olduğu için hipnotik tepkideki varyansı tam olarak açıklayamaz.
Niyet ve iradeye paralel olarak hipnoz ile hareket arasında yakın bir ilişki vardır. Hipnoz, hastaların motor imgeleme görevlerini daha iyi başarmasına ve motor korteksteki aktiviteyi değiştirmesine yardımcı olabilir. Ek olarak, bazıları göz hareketi duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR) ve hipnozun niteliksel olarak farklı olduğunu iddia etse de, ikisi genellikle terapide birlikte kullanılır. Hareket ve hipnoz arasındaki ilişkinin tam doğası nedir ve içe ve dışa doğru hareketler ile hipnoz arasındaki olası elektrofizyolojik mekanizmalar nelerdir?
Spesifik olarak, hem hareket hem de hipnoza aracılık eden altta yatan nöronal mekanizmalar, teta aktivitesine özel bir odaklanma ile cevaplanabilir. Sözde içsel hareketler ve bunların teta aktivitesiyle ilişkisi, dikkatli meditasyon ve perhiz üzerine odaklanarak cevaplanabilir. Bunu, dışa dönük hareketin pratikleri ve bunların böyle bir ‘içsel hareket’ ile ilişkisi izleyecektir. Sonuç olarak, tartışmamız, Sphere’in bilinçli mikro-benlik ve anlatısal benlik modeline odaklanarak çözülebilir.
Kısacası, minimal benlik kısa bir zaman aralığına sahip olup eylem ve sahiplenme duygusuna ve kavramsal olmayan birinci şahıs içeriğine sahipken, anlatısal benlik kişisel kimliği ve zaman içinde sürekliliği içerir ve kavramsal içeriği içerir. SMC, tüm benlik duygusunun kaybolduğu, kendini aşma adı verilen üçüncü bir durumun eklenmesini tanımlar. Güvenli olmayan farkındalığa paralel olan kendi kendini aşma, sinirbilim çalışmalarının konusu ancak son zamanlarda olmuştur. Ayrıca, kendini aşma, özümseme ve ikili olmayan durumlar [ile karşılaştırılabilir.
Elektrofizyolojik Önlemler ve Hipnoz
Nöral salınımlar farklı frekans bantlarına bölünmüştür: hem teta (4-7 Hz) hem de alfa (8-12 Hz) bantları çalışma belleği ve dikkat ile ilişkilendirilirken, gama bandı (30-70 Hz) aşağıdakileri içeren işlevlerle ilişkilidir. Uzun süreli bellek depolama ve geri getirmenin yanı sıra algısal işlemedir. Hem önden hem de küresel olarak spektral güç olarak ölçülen teta aktivitesindeki artış, hipnotik durumların trans, meditatif durumların, absorpsiyon durumlarının ve hipnoz edilebilirliktir. Önemlisi, frontal teta aktivitesi, tipik olarak görevsiz dinlenme durumlarında aktif olan ve zihin gezintisi ile ilgili nöral işlemeyi temsil ettiği düşünülen varsayılan mod ağ (DMN) aktivitesi ile negatif olarak ilişkilidir.
DMN aktivitesinin otomatik olduğunu ve bu nedenle istem dışı kabul edildiğini akılda tutarak, öngörücü kodlama modellerine dayanan elektrofizyolojik çalışmaların çoğunlukla teta aktivitesine odaklanmış olması şaşırtıcı değildir.
Buna ek olarak, hipnoz ve hipnoza yatkınlığın elektrofizyolojik olarak teta aktivitesi ve davranışsal olarak gevşeme tarafından aracılık edildiği düşünülse de motivasyon göründüğü için tüm hipnozun aslında otohipnoz olup olmadığı hala tartışılmaktadır. Süreçte merkezi bir rol oynamak. Örneğin, hipnotik bir seansa katılmak için motive olmak ve bu konuda olumlu bir tavır sergilemek, hipnotik yanıtın başarısı ve hipnotik deneyimin etkinliği ile ilişkilidir. Bu, kasıtlılık ve dikkat seviyelerinin hipnoz seviyeleri ve katılımcının duyarlılığı ile ilişkili olabileceğini düşündürmektedir. Görünüşe göre paradoksal olan, benliğin üstesinden gelme ile ilgili hipnotik süreçte meydana gelen gönüllü bir “bırakma” olabilir.
Elektrofizyolojik düzeyde, yavaş dalga salınımlarının telkine yanıtları kolaylaştırdığı ve bunun da bireyler arasındaki hipnotik yanıtta bilinen değişkenliği açıklamaya yardımcı olabileceği öne sürülmüştür. Bu, hipnoza yatkınlığı “düşük” olan katılımcılara göre yüksek düzeyde hipnoz edilebilir katılımcılarda önemli ölçüde daha yüksek başlangıç teta aktivitesi düzeyleri ve hipnotik indüksiyonların artışlarla sonuçlanma eğilimi ile desteklenmiştir. Teta aktivitesinde, özellikle yüksekler arasındadır.
Meditasyon sırasında ve dinlenme sırasında yetkin meditasyon yapanlar arasında hem teta aktivitesi hem de alfa aktivitesinde bir artış rapor edildi, ancak hipnoz edilebilirlik; bununla birlikte, bu yazarların incelemelerinde, sadece alfa aktivitesi ile sistematik bir ilişkinin eksikliğini tartıştıklarına dikkat edin). Bununla birlikte, yazarlar, uzman meditasyon yapanlar arasında teta aktivitesindeki bu artışın, “Aşama I’den Aşama II uykusuna geçişte tipik olarak görülen teta” değil, “ön singulat, dorsal ve medial prefrontal korteksler tarafından oluşturulan frontal orta hat teta” olduğunu açıklığa kavuşturuyor.
Bu nedenle, bazı kanıtlar, meditatif bir durumun esasen hipnogojik bir durum (uyanıklık ve uyku arasındaki geçiş durumu) veya hatta uykunun olduğu fikrinin, meditatif bir durumun kasıtlı olarak uzatılmış bir hipnogojik durum olabileceği nosyonuyla değiştirilmesi gerektiğini ileri sürmektedir, bunun kendisi bir trans hali olarak kabul edilecektir Dahası, Holroyd olarak şunu öne sürmektedir: “hayalleme ile ilişkili düşük aralıklı teta (4-6 Hz) ile frontal korteks alanında yürütme kontrolünün kaybı ile ilişkili olan yüksek aralıklı teta (5-7 Hz) arasında bir ayrım yapılır. Mitchell, McNaughton, ayrıca şunu öne sürüyor: Meditasyon verileri, FM [frontal-orta hat] -theta’nın dış dikkat kaynaklarına odaklanmak yerine içsel bir işaret olmasını mümkün kılar.
Düşük aralıktaki (25-45 Hz) gama aktivitesindeki değişime dönersek, bu durumlarda ileri kuvvette bir azalma ve arka kuvvette bir artış veya merkezi kuvvette bir azalma olur. O halde, birkaç çalışmanın hipnotik indüksiyon sırasında teta aktivitesinde bir artış bulduğunu belirtmekte fayda var. Frontal tetanın çalışma belleği yüküyle arttığı bulundu, bu da çalışan belleğin sürdürülmesinde teta salınımlarının bir rolü olduğunu düşündürüyor. Teta aktivitesi, artan görev talepleri ile artar ve oryantasyon, dikkat, hafıza ve duygusal işleme mekanizmalarıyla ilişkilidir. Teta aktivitesi istirahat ön orta hat kutuplarında daha yüksektir, bu da ön teta ritminin dinlenme koşullarında da tespit edilebileceğini gösterir.
Hipnoz, teta aralığındaki güçle yakından ilişkiliyken, gama aktivitesindeki değişikliklere ilişkin raporlar da Jensen ve ark. teta salınımları hipnotik yanıtı kolaylaştırdığından, teta salınımları ve hipnoz arasında bir bağlantı önerdi. Ayrıca teta-gama fazında kilitlenen salınımların, limbik devreler ve neokorteksin birbirine bağlı olduğunu ileri sürerek hipnoz için fizyolojik bir açıklama sağlayabileceğini tahmin ettiler. Bununla birlikte, gama aktivitesinin, kas aktivitesinden veya göz hareketlerinden kaynaklanan sakkala bağlı yükselme potansiyelinden (SP) kirlenme riski olduğu bilinmektedir.
Teta’nın birçok bilişsel aktivite ve tutumla (yukarıda bahsedildiği gibi dikkat, yönelim, karar verme, uyuşukluk duyguları ve duygusal uyarılma dahil) ilişkili olduğunu kabul ederken, en önemlilerini vurgulamak önemlidir. Theta için yaygın olarak tanımlanan roller, bildirimsel hafızayı ve geri alma ve labirent navigasyonu gibi navigasyonla ilgili rolleri kodlamaktı. Çoğunlukla teta etkinliğinin aracılık ettiği dışsal gezinmeye paralel olarak, aşağıdakiler önerilmektedir:
• Hipnoz ve diğer “iç hareket” modelleri zihinsel bir yönelim olarak kabul edilebilir.
• Hipnoz, dış hareket ve uzayda gezinme ile karşılaştırılabilir.
Hipnoz ve meditasyon gibi içsel hareket paradigmaları, diğer kombinasyonların yanı sıra teta aktivitesi tarafından elektriksel olarak aracılık edilir ve daha fazla niyet ve dikkat gerektirir.
• Bir sonraki bölüm, hem hipnoz hem de meditasyon ile ilgili birkaç “içsel hareket” tekniğinin yanı sıra soğurulma ve teta aktivitesi hakkında bilgi verecektir.
kaynak:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4220267/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3528837/
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]
İlk Yorumu Siz Yapın